(お得な情報) アレルギーのある方におすすめしたいいくつかのヒント〜

アレルギーのある方におすすめしたいちょっとしたコツをいくつか共有しますね〜

 

1. 柔軟剤などの化学物質の使用を減らす

 

アレルギー管理のために、柔軟剤を選ぶ際には化学成分リストを確認してください。

アレルギー反応を引き起こす可能性のある成分を避けることが重要だと思います。

私は主に環境認証を受けた製品だけを使用しています！

​

皮膚の敏感さが高いまたはアレルギーがある方々は

柔軟剤を使用する前にアレルギーテストを行ってください（腕の内側に塗ってみる）。

アレルギー症状がある場合は使用を避けるのが良いですね。

​

柔軟剤の香りは一部の人にとって問題になることがあります。

強い香りの柔軟剤は、味覚や嗅覚に敏感な人々に不快感を引き起こすことがあります。

アレルギー症状を悪化させる可能性があるので注意してください ^^

 

特にダウニーの柔軟剤は本当に避けるべき製品だそうです。
ガラス瓶に白酢を入れ、アロマオイルのラベンダーとペパーミントをそれぞれ20滴ずつ入れた後
1週間熟成させて柔軟剤として使えば、アトピーの方にとって本当に効果絶大です！

 

 

暑いからといってマスクを外さず、公共の場所では必ず着用してください

 

コロナも徐々に安定期に入ってきて

最近、公共の場所でマスク着用が解除されると同時に

気温もかなり上がってきて、マスクをあまりつけずに歩いている人が多いですね〜

それでも私は公共の場所に行くときは必ずマスクを着用します。

​

マスクは口と鼻を覆い、アレルギーの原因物質の吸入を防ぎます。

アレルギーの原因となる花粉、ほこり、カビなどの原因物質から保護します。

これにより、アレルギー症状を緩和し、呼吸器に直接接触することを減らすことができます。

​

一部のマスクは空気をろ過し、ほこり、湿気、空気中のアレルギー原因物質を除去することができます。

これにより、マスク着用者の呼吸空間を清潔に保ち、アレルギー原因物質への曝露を最小限に抑えることができます。

​

マスクはアレルギーの原因物質だけでなく、外気の汚染物質からも保護することができます。

微細粉塵や自動車排気ガスなどの大気汚染物質を除去して

アレルギー症状を緩和し、呼吸器の健康を守ることができます〜

 

 

3. 室内の換気を頻繁に行う

 

アレルギーにとって室内空気清浄が重要な理由は

アレルギー誘発物質を除去し、室内環境を改善することによって

アレルギー症状を緩和できるからです。

​

室内空気清浄機を使用すると、ほこり、化学物質、花粉、カビの胞子など

アレルギー誘発物質を効果的に除去することができ、

微細粉塵の制御と室内空気循環を通じて室内空気の質を改善します。

​

これにより、呼吸器疾患の悪化を防ぎ、アレルギー症状の軽減に役立ちます。

また、室内空気清浄は室内環境を清潔かつ安定に保ち、健康的な生活をサポートします。

定期的に窓を開けて換気をし、空気清浄機も常に使用しています。