또이또이
결국 운동인 거 같아요. 근력을 키워야 되는 거`
静脉曲张是指腿部的血液无法流回心脏，停留或倒流。
发生了。引起静脉曲张的原因有很多。
老化、过度运动或运动不足、长时间坐着或站立工作的职业等。
预防静脉曲张，腿部肌肉锻炼是必不可少的。
做腿部肌肉锻炼可以将静脉中的血液推回心脏。
特别是大腿内侧的内侧肌肉锻炼非常重要。内侧肌肉较少或
早衰的人会更快出现静脉曲张。
大家都要努力锻炼以预防疾病。
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评论 7
- 요즘
정보 감사합니다. ㅈㅓ도 예방을 위해 더 운동을 열심히 해야할 것 같습니다
- 라라리
근육이 중요하긴 하네요 정보 감사합니다~~!!
- 수퍼마덜
근력을 키우는게 중요하군요~ 좋은 정보 감사해요^^
- 구름방울
역시 운동이 답이네요 어떤 병이든 내일도 열심히 운동합시다
- 쵸리쵸리
맞아요 다리 운동 필수이지요 저도 하려고 노력 중이에요
- 지폐메이커
다리운동 필수에요 스쿼트만 해도 예방이 됩니다.