Prévention de la varice

Les varices veineuses sont dues à une stagnation ou à un reflux du sang dans les jambes, empêchant le sang de remonter vers le cœur.

Il se produit. Les causes de l'insuffisance veineuse chronique sont diverses.

On dit que cela inclut le vieillissement, l'exercice excessif ou insuffisant, ainsi que les professions où l'on reste assis ou debout pendant de longues périodes.

Pour prévenir les varices, il est essentiel de faire des exercices musculaires des jambes.

Faire des exercices pour les muscles des jambes permet de pousser le sang dans les veines vers le cœur.

Il est particulièrement important de faire des exercices pour le muscle adducteur à l'intérieur de la cuisse. Si le muscle adducteur est faible ou absent,

Les personnes qui se dégradent rapidement développent rapidement des varices.

Faisons tous de l'exercice avec assiduité pour prévenir.