안레몬
고지혈증약 아니고 고혈압약 말씀하는거 맞죠? 중간에 고지혈증약 복용 한번 먹으면 평생간다고 해서 순간 헷갈렸네요. 일단 체중이 정상이고 감량해서 낮아질 혈압이 아니라면 3개월 뒤에 수치 보고 약 드셔야겠네요. 가족력으로 인한거는 방법이 없더라구요 전 심지어 저체중인데 고지혈증 내력 있어서 약은 복용하지 않아도 수치는 계속 관심있게 관찰하고 있어요. 어쩔 수없는게 가족력이니 너무 스트레스 받지말고 마음 편하게 생각하세요
去年体检时发现我的血压偏高。
我没想到血压会这么高，真是太震惊了。
医院表示，与其立即开药，不如先尝试调整生活方式，然后在三个月后回来复查。
所以我花了三个月的时间非常努力地完成它。
我也做物理治疗。
我不去健身房的时候，会在家进行居家锻炼，每周骑室内自行车 3-5 次。
天气不冷的时候，我会进行一个小时的户外跑步和散步。
天气不冷的时候，我会进行一个小时的户外跑步和散步。
我也严格控制了自己的饮食。
我前段时间又去做了一次检查，哎呀……结果几乎和之前一样ㅠㅠ
即使是现在，当我测量血压时，结果也类似。
数值有所下降，但仍未达到正常范围……我的血压值波动很大。
我非常注重自我照顾，以至于我身边的人都说我非常勤奋地管理自己。
尤其是我在控制饮食方面下了很大功夫。
但我的血压下降幅度不如预期，只有体重因为节食而减轻。作为参考，我并不算超重，而是接近偏瘦。
医院表示，体重不是问题所在，如果节食和运动没有帮助，那么家族病史似乎是一个重要因素。
事实上，我的父母中，一位已经在服用药物，另一位虽然没有服用药物，但血糖偏高。
医生说我年纪太小，不适合服用药物，血压不会下降得这么快，而且由于我的血压值比以前有所下降，他应该暂时停止给我用药，再观察我三个月，同时像我现在这样控制血压。
但是，如果下次检查时这些数字与上次相似或更高，那么医生建议考虑服用药物。
他说我应该好好管理压力，但对我来说，最大的压力莫过于血压问题。
尤其是我在控制饮食方面下了很大功夫。
但我的血压下降幅度不如预期，只有体重因为节食而减轻。作为参考，我并不算超重，而是接近偏瘦。
医院表示，体重不是问题所在，如果节食和运动没有帮助，那么家族病史似乎是一个重要因素。
事实上，我的父母中，一位已经在服用药物，另一位虽然没有服用药物，但血糖偏高。
医生说我年纪太小，不适合服用药物，血压不会下降得这么快，而且由于我的血压值比以前有所下降，他应该暂时停止给我用药，再观察我三个月，同时像我现在这样控制血压。
但是，如果下次检查时这些数字与上次相似或更高，那么医生建议考虑服用药物。
他说我应该好好管理压力，但对我来说，最大的压力莫过于血压问题。
还有其他管理方法我没有考虑到吗？
或者，药物治疗真的是解决之道吗？
或者，药物治疗真的是解决之道吗？
我更加担心的是，我听说一旦开始服用高血压药物，就几乎要终身服用。
另一方面，我也担心如果我无缘无故地坚持下去，情况可能会变得更糟。
另一方面，我也担心如果我无缘无故地坚持下去，情况可能会变得更糟。
我正在节食、锻炼，体重也正常，但如果即使这样控制血压，血压仍然没有下降，我还能做什么呢？
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评论 9
- 오키드
일단 병원에서 약을 권하지 않은 거 보면 지금 운동도 하고 식단관리도 잘 하셔서 이 정도로 나오는 거 같아요 힘들더라도 계속 관리를 조금만 더 해보세요
- OK
결국에는 약을 드셔야 하지 않을까 싶어요 약먹으면서 관리 잘하면 단약하시는 분도 계세요 너무 걱정마세요
- 뭉게뭉게
그래도 양심있는 의사네요 약을 권유하지 않는거 보면 아직은 개선 여지가 있는 것 같아요 중간 중간 수치 내려가는 거 보면요
- R=VD
저랑 똑같으시네요!! 식단 운동 다 했는데도 들쑥날쑥 확 안내려가는 거.. 저희 부모님도 혈압 높아요ㅠㅠ 이정도면 유전이라 내 힘으로는 안되는 것 같아요..ㅠㅠ 슬퍼요
- 똘망천사
부모님께서 다 고혈압 이시죠 어쩔수없더라구요 혈압은체중이 저체증이라도 오는사람있구요 과체중은 아무래도 더많이나오겠죠 혈압은 스트레스 도원일이될수있어요 지금나이이가 젊다고하셨는데 이건저의생각인데요 혈압이 불규칙하니까 약을억는것이낫지않으까싶어요 물론평생 먹어야되지만 과체증이면 몸무게를줄여보자고할수있겠는데 저체증이니까 안되지않나싶어요 운동 식습관 다잘하고계시는데 개선방안이 없잖아요 혈압은 소리없는살인마라고 해요 들쭉날쭉한 혈압이 더걱정이될수있어요 그려니까 차라리 약을 먹는쪽으로하는걸이 위험부담이 적지않으까요
- ㅂㄱㅎ
유전력 아니라면 나이와 체중이 유력하다고 의사쌤이 말씀하셨어요. 그래서 계속 정기적으로 체크하고 안되면 약을 처방받아 계속(평생) 먹는거라 하시거라고요. 저체중이니 살을 빼는게 아니지만 그래도 계속 운동으로 조절하시고 근육늘리시고요. 약과함께 하면 금방 정상 혈압으로 내려오실거예요. 체중외에 식이(짜게 안먹기)와 다른 약물 드시는 것이 있는지. 유전력. 신장질환을 의심해보시고요. 운동은 계속하신다니 하루에 10분씩이라도 꾸준히 움직이시는 걸 추천드려요.
- 겸손한데이지
잘하셨어요 우리 같이 목표를 달성해 보아요.