저도 지하철에서 한 번 쓰러질 뻔 한 뒤로부터 사탕 챙겨다녀요
低血糖症状:非糖尿病性低血糖休克?从病因到治疗
“我感觉头晕,手在发抖,因为我没吃饭。”
“我突然开始出冷汗,心脏也开始怦怦跳动。”
您是否曾经历过这些症状?
这种日常生活中经常感受到的现象并不是简单的疲劳或饥饿,
这实际上可能是低血糖的症状。
此外,令人惊讶的是,有很多人即使没有糖尿病,也会出现低血糖休克。
不要掉以轻心,并了解其原因和如何处理,这一点非常重要。
不要忽视空腹出现的低血糖症状。
空腹低血糖的典型症状是这些症状包括冷汗、颤抖、极度饥饿、头晕和茫然。
如果这些症状变得更加严重,心悸、头痛、注意力难以集中,甚至意识模糊或昏厥这可能会导致。
如果您不吃饭、工作过度或锻炼时没有吃零食,这可能是身体发出的警告信号,千万不能忽视。
为什么即使没有糖尿病也可能出现低血糖症
“我没有糖尿病,为什么会有这些症状?”
许多人问这个问题。
即使您没有糖尿病,也可能由反应性低血糖症或倾倒综合征引起。可能会出现低血糖症状。
典型的例子就是饭后胰岛素分泌过多,导致血糖迅速下降。
当你一次吃大量富含碳水化合物的食物(例如红薯)时,这种情况更容易发生。
低血糖,可怕的是你可能感觉不到症状
经历一两次严重低血糖后,您的身体可能变得无法检测到信号。
这种情况低血糖无意识它被称为,
在这种情况下,即使血糖水平很低,也不会出现任何症状,因此存在低血糖休克和死亡的风险。
因此,您绝不能轻视所经历的低血糖症的最初症状。
低血糖的原因:不仅仅是饮食问题
许多人认为低血糖只是糖尿病药物的副作用,但
事实上,其原因多种多样。
- 当你跳过一顿饭或大幅减少食物摄入量时
- 服用胰岛素或糖尿病药物时不考虑进餐
- 过度运动或快速节食
- 空腹饮酒时
- 内镜检查或其他检查前禁食
特别是在结肠镜检查前禁食或肠道清洁期间。
由于可能会出现低血糖症状,
建议您在测试前后注意糖的摄入量。
如何应对低血糖症状:这样做
如果您怀疑出现低血糖症状,请首先停止正在做的事情。
您应该食用那些能快速吸收的糖。
例如3-4颗糖果,一杯果汁,一勺蜂蜜背部有效。
然后,大约 15 分钟后,再次测量您的血糖。
恢复至 80 至 130 mg/dL 之间您需要检查它是否已完成。
如果症状持续,可以再次服用糖。
但是,你需要小心,因为如果你吃得太多,你的血糖可能会再次飙升。
处理低血糖症状时最重要的是
这是为了快速且适当地做出反应。
尤其当病人失去意识时,切勿强迫其进食。
您必须立即被送往医院。
预防是最好的药物:检查您的生活习惯。
如果您出现低血糖症状
从现在起,我们需要努力防止这种情况发生。
- 保持规律的用餐时间
- 控制高碳水化合物的摄入量
- 运动前后吃过多零食
- 考虑在检查或禁食期间补充糖。
- 服药时务必咨询专科医生。
尤其是当您反复经历低血糖发作时。
通过咨询内分泌科医生
调整药物剂量或饮食习惯可能是个好主意。
结论:任何人都可能发生低血糖症。
低血糖症状并不仅限于糖尿病患者。
由于多种原因,它可能出现在健康人群中。
特别是在非糖尿病患者发生低血糖休克的情况下,
早期应对和预防更为重要。
对身体发出的信号保持敏感
通过规律的生活和健康的饮食习惯
请小心避免低血糖的风险。
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