저도 지하철에서 한 번 쓰러질 뻔 한 뒤로부터 사탕 챙겨다녀요
低血糖症狀:非糖尿病性低血糖休克?從病因到治療
“我感覺頭暈,手在發抖,因為我沒吃飯。”
「我突然開始出冷汗,心臟也開始怦怦跳動。」
您是否曾經歷過這些症狀?
這種日常生活中經常感受到的現象並不是簡單的疲勞或飢餓,
這實際上可能是低血糖的症狀。
此外,令人驚訝的是,有很多人即使沒有糖尿病,也會出現低血糖休克。
了解其原因以及如何處理這些問題非常重要,而不是掉以輕心。
不要忽視空腹出現的低血糖症狀。
空腹低血糖的典型症狀是冷汗、顫抖、極度飢餓、頭暈、茫然等。
如果這些症狀變得更加嚴重,心悸、頭痛、注意力難以集中,甚至意識模糊或昏厥這可能會導致。
如果您不吃飯、工作過度或運動時沒有吃零食,這可能是身體發出的警告信號,千萬不能忽視。
為什麼即使沒有糖尿病也可能出現低血糖症
“我沒有糖尿病,為什麼會有這些症狀?”
許多人問這個問題。
即使您沒有糖尿病,也可能由反應性低血糖或傾倒症候群引起。可能會出現低血糖症狀。
典型的例子就是飯後胰島素分泌過多,導致血糖快速下降。
當你一次吃大量富含碳水化合物的食物(例如地瓜)時,這種情況更容易發生。
低血糖:可怕的是,您可能不會感覺到任何症狀。
經歷一兩次嚴重低血糖後,您的身體可能變得無法偵測到訊號。
這種情況低血糖無意識它被稱為,
在這種情況下,即使血糖水平變得非常低而沒有任何症狀,也存在低血糖休克導致死亡的風險。
因此,您絕不能輕視所經歷的低血糖症的最初症狀。
低血糖不僅與飲食有關。
許多人認為低血糖只是糖尿病藥物的副作用,但
事實上,其原因多種多樣。
- 當你跳過一餐或大幅減少食物攝取時
- 服用胰島素或糖尿病藥物時不考慮用餐
- 過度運動或快速節食
- 空腹飲酒時
- 內視鏡檢查或其他檢查前禁食
特別是在大腸鏡檢查前禁食或腸道清潔期間。
由於可能會出現低血糖症狀,
建議您在檢查前後注意糖的攝取量。
如何應對低血糖症狀,這樣做
如果您懷疑出現低血糖症狀,請先停止正在做的事情。
您應該食用那些能快速吸收的糖。
例如3-4顆糖果,一杯果汁,一球蜂蜜背部有效。
然後,大約 15 分鐘後,再次測量您的血糖。
恢復至 80 至 130 mg/dL 之間您需要檢查它是否已完成。
如果症狀持續,您可以再次食用糖。
但是,你需要小心,因為如果你吃太多,你的血糖可能會再次飆升。
處理低血糖症狀時最重要的是
這是為了快速且適當地做出反應。
尤其當病人失去意識時,切勿強迫進食。
您必須立即被送往醫院。
預防是最好的藥物:檢查你的生活習慣
如果您出現低血糖症狀
從現在開始,我們需要做好預防工作。
- 保持規律的用餐時間
- 控制高碳水化合物的攝取量
- 運動前後吃過多零食
- 考慮在檢查或禁食期間補充糖。
- 服藥時務必諮詢專科醫生
尤其是當您反覆經歷低血糖發作時。
透過諮詢內分泌科醫生
調整藥物劑量或飲食習慣可能是個好主意。
結論:任何人都可能發生低血糖
低血糖症狀並不僅限於糖尿病患者。
由於多種原因,它可能出現在健康人群中。
特別是在非糖尿病患者發生低血糖休克的情況下,
早期介入和預防更為重要。
對身體發出的信號保持敏感
透過規律的生活和健康的飲食習慣
請避免低血糖的風險。
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