저도 지하철에서 한 번 쓰러질 뻔 한 뒤로부터 사탕 챙겨다녀요
Syok hipoglikemia tanpa diabetes: Benarkah demikian? Panduan lengkap gejala hipoglikemia.
Gejala Hipoglikemia: Syok Hipoglikemia Tanpa Diabetes? Dari Penyebab hingga Pengobatan
“Saya merasa pusing dan tangan saya gemetar karena saya tidak makan.”
“Tiba-tiba aku berkeringat dan jantungku berdebar kencang.”
Pernahkah Anda mengalami gejala-gejala ini?
Fenomena yang umum dirasakan dalam kehidupan sehari-hari ini bukan sekadar rasa lelah atau lapar.
Itu mungkin sebenarnya gejala hipoglikemia.
Selain itu, secara mengejutkan banyak orang yang mengalami syok hipoglikemik meskipun mereka tidak menderita diabetes.
Sangat penting untuk tidak menganggapnya enteng dan mewaspadai penyebab dan cara mengatasinya.
Jangan abaikan gejala hipoglikemia yang muncul saat perut kosong
Gejala khas hipoglikemia puasa adalah Keringat dingin, gemetar, rasa lapar yang amat sangat, pusing, perasaan linglung, dan sebagainya.
Jika gejala-gejala ini menjadi lebih parah, Jantung berdebar-debar, sakit kepala, kesulitan berkonsentrasi, dan bahkan kebingungan atau pingsan Itu dapat mengarah ke.
Jika Anda melewatkan makan, terlalu banyak bekerja, atau berolahraga tanpa camilan, itu bisa menjadi tanda peringatan dari tubuh Anda dan jangan pernah diabaikan.
Mengapa Anda Bisa Mengalami Hipoglikemia Bahkan Jika Anda Tidak Menderita Diabetes
“Saya tidak menderita diabetes, jadi mengapa saya mengalami gejala-gejala ini?”
Banyak orang menanyakan pertanyaan ini.
Bahkan jika Anda tidak menderita diabetes, hal itu dapat disebabkan oleh hipoglikemia reaktif atau sindrom dumping. Gejala hipoglikemia dapat terjadi.
Kasus yang umum terjadi adalah ketika insulin diproduksi secara berlebihan setelah makan, yang menyebabkan kadar gula darah turun dengan cepat.
Hal ini lebih sering terjadi, terutama ketika Anda mengonsumsi banyak makanan tinggi karbohidrat, seperti ubi jalar, dalam satu waktu.
Hipoglikemia: Menakutkannya, Anda mungkin tidak merasakan gejala apa pun.
Setelah mengalami satu atau dua episode hipoglikemia berat, tubuh Anda mungkin menjadi kurang mampu mendeteksi sinyal tersebut.
Kondisi ini Ketidaksadaran akan hipoglikemia Itu disebut,
Dalam kasus ini, ada risiko syok hipoglikemik dapat menyebabkan kematian bahkan jika kadar gula darah menjadi sangat rendah tanpa gejala apa pun.
Oleh karena itu, Anda tidak boleh menganggap remeh gejala awal hipoglikemia yang Anda alami.
Penyebab Gula Darah Rendah: Bukan Sekadar Masalah Diet
Banyak orang beranggapan bahwa hipoglikemia hanyalah efek samping obat diabetes.
Sebenarnya penyebabnya jauh lebih beragam.
- Ketika Anda melewatkan makan atau asupan makanan Anda berkurang drastis
- Saat mengonsumsi insulin atau obat diabetes tanpa memperhatikan waktu makan
- Olahraga berlebihan atau diet cepat
- Saat minum alkohol saat perut kosong
- Puasa sebelum endoskopi atau tes lainnya
Terutama saat puasa atau pembersihan usus sebelum kolonoskopi.
Karena gejala hipoglikemia mungkin muncul,
Disarankan agar Anda berhati-hati terhadap asupan gula sebelum dan sesudah pemeriksaan.
Cara Mengatasi Gejala Gula Darah Rendah, Lakukan Ini
Jika Anda menduga Anda mengalami gejala hipoglikemia, hentikan dulu apa yang sedang Anda lakukan.
Anda harus mengonsumsi gula yang diserap cepat.
Misalnya 3-4 permen, segelas jus buah, sesendok madu Bagian belakangnya efektif.
Kemudian, setelah sekitar 15 menit, ukur kembali gula darah Anda.
Pemulihan antara 80 dan 130 mg/dL Anda perlu memeriksa apakah hal itu telah dilakukan.
Jika gejalanya menetap, Anda dapat mengonsumsi gula lagi.
Namun, Anda perlu berhati-hati karena jika Anda makan terlalu banyak, kadar gula darah Anda mungkin melonjak lagi.
Hal terpenting dalam menangani gejala hipoglikemia adalah
Ini tentang bereaksi dengan cepat dan tepat.
Khususnya, jangan pernah memaksa memberikan makanan kepada pasien yang sedang tidak sadarkan diri.
Anda harus segera dibawa ke rumah sakit.
Pencegahan adalah obat terbaik: Periksa kebiasaan gaya hidup Anda.
Jika Anda mengalami gejala hipoglikemia
Mulai sekarang, kita perlu melakukan upaya pencegahan.
- Pertahankan waktu makan yang teratur
- Kontrol jumlah asupan karbohidrat tinggi
- Mengemil berlebihan sebelum dan sesudah berolahraga
- Pertimbangkan suplementasi gula selama pemeriksaan atau puasa.
- Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis ketika mengonsumsi obat
Terutama jika Anda mengalami episode hipoglikemia berulang.
Melalui konsultasi dengan ahli endokrinologi
Mungkin ada baiknya untuk menyesuaikan dosis obat atau pola makan Anda.
Kesimpulannya: Hipoglikemia dapat terjadi pada siapa saja
Gejala hipoglikemia tidak terbatas pada penderita diabetes.
Penyakit ini dapat muncul pada orang sehat karena berbagai sebab.
Terutama pada kasus syok hipoglikemik yang terjadi pada individu non-diabetes,
Respon dini dan pencegahan lebih penting.
Peka terhadap sinyal yang dikirim tubuh Anda
Melalui kehidupan teratur dan kebiasaan makan sehat
Harap berhati-hati untuk menghindari risiko hipoglikemia.
Baca lebih banyak artikel terkait!
👉Kenapa saya pusing padahal gula darah saya tidak rendah? Ternyata ada alasan yang tidak terduga.