(Câu hỏi) Việc đi bộ quá nhiều có liên quan đến đau bụng không?

Hôm nay tôi đã đi bộ rất nhiều

Chỉ cần về nhà sớm 30 phút rồi đi đến khoa Tai Mũi Họng để chuẩn bị cho ngày lễ trước

Tôi đã điều trị hàm và miệng rồi tiếp tục đi bộ.

 

Không chỉ vì đã về nhà sớm sau một thời gian dài,

Tuần trước thì còn ngắn hơn, nhưng giờ đã dài hơn rồi. Thời tiết bớt lạnh hơn nên tôi đã đi bộ chăm chỉ hơn.

 

Tuy nhiên, bắt đầu cảm thấy đau ở vùng bụng dưới của vị trí cung Bọ Cạp, rồi cảm giác như có một thứ gì đó đang tụ lại.

Sau đó, bắt đầu lan sang bên trái hông.

 

Bạn chỉ đi khoảng mười nghìn bước mỗi ngày sao? Mức này có phải chỉ đi một hoặc hai lần trong ngày hè không?

 

Có phải do tập luyện quá mức gây ra đau bụng không?

 

Tôi nghĩ tôi không thể đi bộ về nhà được, tôi sẽ ghé qua nhà mẹ tôi nghỉ ngơi một chút, rồi ăn tối luôn.

Tôi đã uống thuốc rồi, cảm thấy đỡ hơn rồi...

 

Chắc chắn là những bài tập mà trước đây không làm thì nên tăng dần dần từng chút một đúng không?