Thứ Bảy ngày 8 tháng 6: Trà xanh, dâu tây và táo tốt cho việc giảm nguy cơ tiểu đường

Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng trà xanh, táo và dâu tây, chứa nhiều thành phần flavonoid, hiệu quả trong việc phòng ngừa bệnh tiểu đường loại 2.

Theo bài báo đăng trên tạp chí "Dinh dưỡng & Tiểu đường" vào ngày 22 tháng trước (giờ địa phương), những người tiêu thụ thực phẩm giàu flavonoid 6 lần mỗi ngày

Người tiêu thụ một lần mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 thấp hơn 26% so với những người không.

Tăng lượng tiêu thụ các thực phẩm giàu flavonoid cụ thể có thể giảm nguy cơ tiểu đường loại 2, theo nghiên cứu. Giảm mỡ cơ thể và viêm nền, cùng với cải thiện chức năng thận và gan, được cho là phần nào giải thích mối liên hệ này.