Hôm nay đi bộ 10.000 bước

Tôi đã hoàn thành mục tiêu đi bộ 10.000 bước. Tôi ra ngoài tập thể dục, nhưng trời bắt đầu mưa nên tôi dừng lại nghỉ ngơi giữa chừng, và giờ thì tôi đã hoàn thành rồi. 10.000 bước đầu tiên là vì sức khỏe, còn những bước còn lại là để kiểm soát lượng đường trong máu.