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Oggi ho fatto 10.000 passi.

Ho completato la mia camminata di 10.000 passi. Sono uscito per fare esercizio, ma ha iniziato a piovere, quindi mi sono fermato a riposare a metà percorso, e ora ho finito. I primi 10.000 passi sono per la salute, e il resto per il controllo della glicemia.Oggi ho fatto 10.000 passi.

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commento 3
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    원희
    비가와서 놀다가 걷기 마무리하셨네요
    만6천보 수고하셨어요
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    우블리에
    폐활량 증가로 피로회복이 빨라지는
    걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
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    냥이키우기
     너무 좋아요 
    걷기운동 삶이 즐거워집니다.