logo

Bài tập leo cầu thang

Bài tập leo cầu thang

 

Leo cầu thang rất tốt để cải thiện sức bền tim mạch, tăng cường cơ bắp và giảm mỡ thừa. Tôi dự định sẽ tiếp tục leo cầu thang.

0
0
bình luận 5
  • 쩡♡
    계단 오르기 꾸준히 하세요
    좋은 시간 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    하체근력에 좋은 계단오르기 
    수고하셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     멋진 의지력을 오늘도 보여주셨네요. 
    탄탄한 허벅지가 정말 부러워요.  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     한 계단마다 수명이 연장돼요
     건강의 가치를 몸소 느끼셨습니다