logo

Bài tập leo cầu thang

Bài tập leo cầu thang

 

Leo cầu thang rất tốt để cải thiện sức bền tim mạch, tăng cường cơ bắp và giảm mỡ thừa. Tôi dự định sẽ tiếp tục leo cầu thang.

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    계단오르기 인증하셨네요 
    수고하셨습니다 ❤️ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    심폐지구력 향상에 좋은 계단
    오르기로 건강 잘 챙기셨네요 👍
  • 쩡♡
    계단 오르기 수고하셨어요.
    좋은 밤 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     운동 거르지 않으셨네요 
    완주하신 의지가 빛나네요