담율로
계단오르기 인증하셨네요 수고하셨습니다 ❤️
階段上りは心肺持久力向上と筋力強化、体脂肪減少にも効果が良いです。階段を上り着実にやろうとしています。
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コメント 5
- 보통아이
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 우블리에
심폐지구력 향상에 좋은 계단 오르기로 건강 잘 챙기셨네요 👍
- 쩡♡
계단 오르기 수고하셨어요. 좋은 밤 되세요.
- 아침햇살77
운동 거르지 않으셨네요 완주하신 의지가 빛나네요