logo

Huấn luyện tại nhà buổi tối

Huấn luyện tại nhà buổi tối

 

Chuyến đi về nhà buổi tối

Tôi vừa thực hiện một bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới kéo dài 5 phút!

 

Sức mạnh phần thân dưới đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sức sống tổng thể, bao gồm cả khả năng giữ thăng bằng và điều hòa đường huyết.

 

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    근력운동 홈트로 잘하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캐시닥이요
    홈트 열심히 하셨네요
    내일도 응원해용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    하체 근육 발달을 도와주는 홈트 하시
    고 건강한 하체 만들기 잘 하셨네용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     응원합니다 
    집에서 폰만으로 편하게 운동할 수 있어 너무 좋아요,