담율로
근력운동 홈트로 잘하셨어요 응원합니다
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 5
- 캐시닥이요
홈트 열심히 하셨네요 내일도 응원해용
- 우블리에
하체 근육 발달을 도와주는 홈트 하시 고 건강한 하체 만들기 잘 하셨네용
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 아침햇살77
응원합니다 집에서 폰만으로 편하게 운동할 수 있어 너무 좋아요,