logo

Huấn luyện tại nhà buổi tối

Huấn luyện tại nhà buổi tối

 

Chuyến đi về nhà buổi tối

Tôi vừa thực hiện một bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới kéo dài 5 phút!

 

Sức mạnh phần thân dưới đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sức sống tổng thể, bao gồm cả khả năng giữ thăng bằng và điều hòa đường huyết.

 

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    하체 근력운동 으로
    운동 마무리 잘 해 주셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    저녁홈트로 야무지게 하셨네요 
    고생하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    저녁홈트 잘하셨네요 
    내일도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
     체력도 금방 좋아질 듯해요. 
    볼 때마다 활력을 얻어갑니다.  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     정말 멋져요. 
    일상에 맞춰 꾸준히 하시네요.