행복한일상
하체 근력운동 으로 운동 마무리 잘 해 주셨네요
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 5
- 담율로
저녁홈트로 야무지게 하셨네요 고생하셨습니다
- 샤이너스
저녁홈트 잘하셨네요 내일도 화이팅입니다
- 겸손한데이지
체력도 금방 좋아질 듯해요. 볼 때마다 활력을 얻어갑니다.
- 냥이키우기
정말 멋져요. 일상에 맞춰 꾸준히 하시네요.