logo

Latihan di rumah pada malam hari

Latihan di rumah pada malam hari

 

Perjalanan pulang di malam hari

Saya melakukan latihan kekuatan tubuh bagian bawah selama 5 menit!

 

Kekuatan tubuh bagian bawah memainkan peran yang sangat penting dalam kesehatan dan vitalitas secara keseluruhan, termasuk keseimbangan tubuh dan pengaturan gula darah.

 

0
0
komentar 5
  • gambar profil
    행복한일상
    하체 근력운동 으로
    운동 마무리 잘 해 주셨네요
  • gambar profil
    담율로
    저녁홈트로 야무지게 하셨네요 
    고생하셨습니다 
  • gambar profil
    샤이너스
    저녁홈트 잘하셨네요 
    내일도 화이팅입니다 
  • gambar profil
    겸손한데이지
     체력도 금방 좋아질 듯해요. 
    볼 때마다 활력을 얻어갑니다.  
  • gambar profil
    냥이키우기
     정말 멋져요. 
    일상에 맞춰 꾸준히 하시네요.