logo

Sức khỏe / Thể hình

Tôi đã giữ lời hứa với bản thân khi xem livestream~~💪

2025.06.02 21:42
kiểm tra sắt vụn

Hôm nay đúng giờ nên tôi đã xem hết tất cả các buổi phát trực tiếp.

Tập 20 bài tập bụng x 12 hiệp rồi đấy

Hôm nay chỉ có 4 cái, sau khi tăng nhiều vào lúc 7 giờ.

Chỉ lên được bên ngoài thôi à.

 

Tôi đã giữ lời hứa với bản thân khi xem livestream~~💪Tôi đã giữ lời hứa với bản thân khi xem livestream~~💪Tôi đã giữ lời hứa với bản thân khi xem livestream~~💪

0
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쩡♡
    오늘도 라방 보며 나와의 약속 잘 지키셨네요
복근 운동 화이팅하세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      이상하게 라방하는 7시에 시간이 맞으면 복근 운동도 하게 되고 안 그러면 빼먹어요😛
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    라방 보면서 복근운동 잘 마무리 하셨네요
꾸준히 하는모습 보기 좋습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      꾸준히 하다가 요즘에는 하다말다 하다 말다 그러네요.😛
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    너무너무 잘하셨어요 
굿입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      매일같이 열심히 할 때에는 복부가 되게 가벼웠는데 요즘에는 하다 말다 하니까 살짝 무거워요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    열심히 복근 운동 해주셨네요
운동 오늘도 파이팅이에요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      매일 안 빼먹고 할 때에는 힘들지 않았는데 빼먹다가 하니까 할때 힘드네요.😆
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 운동하시느라 
수고하셨습니다 
편안한 점심식사 맛나게 드세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      복근 운동은 하면 할수록 가벼워지는 나의 복근을 만들 수가 있는데 말이죵😛