Có quy trình chăm sóc nào để duy trì hiệu quả của Ulthera trong thời gian dài không?

Tôi vừa thực hiện liệu trình Ultherapy và hiện đang trong giai đoạn hồi phục. Tôi đang tìm hiểu các phương pháp chăm sóc sau điều trị để kéo dài hiệu quả càng lâu càng tốt. Tôi luôn sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng ẩm, nhưng tôi tự hỏi liệu chỉ vậy thôi đã đủ chưa. Một số người đề cập đến việc tuân theo chế độ ăn uống hoặc bổ sung các chất giúp tăng cường sản sinh collagen, trong khi những người khác cho rằng họ hài lòng hơn khi kết hợp với chăm sóc da đúng cách. Đối với những người đã từng thực hiện Ultherapy, các bạn áp dụng phương pháp chăm sóc sau điều trị nào? Sẽ rất hữu ích nếu các bạn có thể chia sẻ bất kỳ phương pháp nào thực sự hiệu quả, hoặc ngược lại, bất kỳ thói quen nào nên tránh. Tôi cũng rất biết ơn nếu các bạn có thể chia sẻ những lời khuyên chăm sóc cá nhân để kéo dài thời gian hiệu quả của liệu trình.