이렇게 관리하는 게 피부에 좋은 건 알겠어요. 근데 이거 언제 이렇게 다 챙기고 있나요...ㅠㅠ. 한 번에 관리할 수 있는 방법은 없을까요? 하나만 바르면 딱 모든 효과가 나타나는 그런 거요...
Vào thời điểm này, do gió lạnh và không khí khô, hàng rào da trở nên yếu đi và mất nước nhanh hơn, khiến việc bảo vệ da bằng phương pháp chăm sóc da hàng ngày trở nên khó khăn hơn. Trong các mùa khác, chỉ cần chọn một vài sản phẩm phù hợp với loại da của mình để sử dụng một cách chọn lọc là đủ, nhưng vào mùa đông, việc thoa nhiều loại sản phẩm theo thứ tự đúng đắn là rất quan trọng. Cung cấp độ ẩm làm nền tảng và thêm các thành phần dinh dưỡng giúp củng cố hàng rào da, tạo thành hàng rào vững chắc để duy trì làn da khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu về cách xây dựng hàng rào da khỏe mạnh vào mùa đông được đăng trên tạp chí sức khỏe Mỹ, Health.
◇Giai đoạn 1=Rửa sạch da luôn là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da. Bạn cần loại bỏ bụi bẩn tích tụ trong và ngoài lỗ chân lông bằng sữa rửa mặt để các sản phẩm dưỡng sau đó có thể thẩm thấu tốt vào da. Nên chọn loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không chứa cồn. Như vậy, lượng dầu tự nhiên của da không bị loại bỏ quá mức, giúp duy trì cân bằng hàng rào bảo vệ da.
◇Giai đoạn 2= Sau khi rửa mặt, thấm toner vào bông tẩy trang rồi nhẹ nhàng vỗ lên mặt. Toner giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt và cân bằng độ pH của da, duy trì độ axit của da. Nếu da bạn khô hoặc nhạy cảm, nên chọn toner chứa hyaluronic acid, glycerin giúp cung cấp độ ẩm. Đối với da dầu hoặc da mụn, nên chọn toner chứa thành phần axit salicylic.
◇Giai đoạn 3=Tiếp theo sau serum, thoa một lượng phù hợp serum lên bề mặt da. Serum chứa các thành phần hoạt tính nồng độ cao, có tác dụng cung cấp độ ẩm, làm sáng da và cải thiện các vấn đề da cụ thể. Chọn sản phẩm chứa các thành phần phù hợp với hiệu quả mong muốn và sử dụng. ▲Vitamin C= Làm sáng da, giảm thâm nám ▲Niacinamide= Làm sáng da, cải thiện nếp nhăn ▲Vitamin E, Hyaluronic Acid, Peptide, Ceramide, Glycerin= Cung cấp độ ẩm ▲AHA= Tẩy tế bào chết ▲Salicylic Acid= Làm dịu mụn trứng cá, giảm viêm.
◇Giai đoạn 4= Sau khi thoa serum retinol, bạn có thể thoa sản phẩm chứa retinol hoặc các thành phần retinoid khác. Retinoid làm dày lớp da, vì vậy tốt nhất là sử dụng sau khi các hoạt chất trong serum đã được hấp thụ vào da. Retinoid là dẫn xuất của vitamin A, giúp tăng tốc độ tái tạo tế bào, mang lại hiệu quả làm sáng da, giảm nếp nhăn và cải thiện kết cấu da. Tuy nhiên, retinol có thể gây kích ứng da, do đó cần sử dụng với lượng nhỏ để da thích nghi. Trong hai tuần đầu, nên dùng mỗi ngày cách ngày với lượng bằng hạt đậu xanh, sau đó tăng dần lượng sử dụng.
◇5 단계= Kem dưỡng ẩm Kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc, vì vậy nên thoa sau khi sử dụng các sản phẩm chức năng như serum, retinoid. Nó giúp khóa độ ẩm của da, duy trì hàng rào da vững chắc, nhưng cũng có thể ngăn cản một số sản phẩm chức năng thẩm thấu vào da. Da khô nên chọn kem dưỡng ẩm chứa ceramide hoặc bơ shea, còn da dầu hoặc da mụn nên chọn kem dưỡng ẩm chứa hyaluronic acid hoặc dạng gel nhẹ, không dầu.
◇Giai đoạn 6=Dầu mặtDầu mặt có chức năng tạo lớp màng dầu trên da để ngăn thoát hơi nước và cân bằng độ ẩm, dầu và dầu. Vì đóng vai trò tạo lớp màng trên bề mặt da, nên thoa vào bước cuối cùng của quy trình layering là phù hợp nhất. Dầu mặt chứa nhiều axit béo như dầu dừa, dầu bơ có tác dụng cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da, còn các loại như dầu cúc la mã, dầu hồng yến giúp làm dịu da bị kích ứng.
============
Có vẻ như chỉ không sử dụng dầu mặt thôi đúng không?
Dầu tạo thành một lớp màng giữ ẩm
Có vẻ như đã kết thúc bằng việc dưỡng ẩm rồi nhỉ