「肌障壁強化」が必要なとき…ステップ6スキンケア法を知ってください

この時期は、冷たい風と乾燥した空気によって肌の障壁が弱まり、水分の損失が加速し、いつものようなスキンケア方式では十分に保護しにくい。他の季節には自分の肌タイプに合ったいくつかの製品だけを選択的に使用してもよいが、冬には正しい順序に合わせて様々な製品を重ね塗ることが重要である。水分供給を基本とし、肌の障壁を強化する栄養成分を追加して丈夫な障壁を形成すれば、肌を健康な状態に保つことができる。米国の健康専門誌ヘルスに掲載された「冬季の健康な肌の障壁の作り方」について調べる。

◇1段階=クレンジング洗顔は常にスキンケアの最初のステップです。クレンザーで毛穴の内外に溜まったほこりなどを取り除かなければ、その後レイヤーリングする製品が肌によく吸収される。クレンザーは柔らかく、アルコールを含まない製品を選ぶのが良いです。これにより、皮膚油分が過度に除去されず、皮膚バリアバランスを維持することができる。

 

◇2段階=トナー洗顔後は化粧綿にトナーを湿らせた後、顔に軽く叩けばよい。トナーは洗顔後も残っている油分、ほこりを取り除き、肌の酸性度であるpHバランスを整えるのに役立ちます。乾燥肌や敏感肌の場合は、水分補給を助けるヒアルロン酸、グリセリンなどを含むトナーを選択し、脂性肌やにきび肌はサリチル酸成分を含むトナーを選択するのが良い。

 

◇3段階=セラム次に、皮膚の表面にセラムを適量入れます。セラムは高濃度の活性成分が含まれ、水分供給、美白など特定の皮膚問題を改善する効果がある。所望の効果に合う成分が入っている製品を選んで使用すればよい。 ▲ビタミンC=美白、色素沈着緩和▲ナイアシンアミド=美白、シワ改善▲ビタミンE・ヒアルロン酸・ペプチド・セラミド・グリセリン=水分供給▲AHA=角質除去▲サリチル酸=トラブル緩和などだ。

 

◇4段階=レチノールセラムを塗った後は、レチノールあるいはその他のレチノイド成分製品を塗ればよい。レチノイドは皮膚層を厚く包むので、セラムの活性成分が皮膚に吸収された後に使用するのが良い。レチノイドはビタミンA誘導体で細胞回転率を高め、肌の美白、しわ・肌の改善などの効果を出す。ただし、レチノールは皮膚に刺激を与えることができ、少量ずつ使用しながら皮膚に適応させなければならない。最初の2週間は隔日でエンドウ豆の大きさだけ使用しながら徐々に使用量を増やせば良い。

 

◇5段階=保湿剤保湿剤は再製剤なので、セラム、レチノイドなど機能性製品の使用後に塗らなければならない。皮膚の水分を密封して障壁をしっかりと保つが、一部の機能性製品が皮膚に吸収されるのを防ぐことができるからだ。乾燥肌はセラミドやシアバターなどが含まれている保湿剤を選び、脂性またはニキビ肌はヒアルロン酸や軽いゲルタイプのオイルフリー保湿剤を選ぶのが良い。

 

◇6段階=フェイスオイルフェースオイルは皮膚にオイル膜をかぶせて水分蒸発を防ぎ、油水分バランスを合わせる働きをする。皮膚の表面に膜をかぶせる役割をするため、レイヤーリングの最後の段階に塗るのが望ましい。ココナッツ、アボカドオイルなど脂肪酸が豊富なフェースオイルは肌に栄養と水分を供給する効果があり、カモミール、ローズヒップオイルなどは刺激を受けた肌を落ち着かせるのに役立ちます。

 

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フェイスオイルだけを使用しないようですが、

オイルが水分膜を形成してくれて

保湿で仕上げられますね。