(Viêm da) "Đừng tắm thường xuyên"... Da khô nên tôi cứ gãi mãi.

Giai đoạn chuyển tiếp đã bắt đầu, với biên độ nhiệt độ hàng ngày tăng dần và không khí khô. Trong thời gian này, sự thay đổi nhanh chóng về nhiệt độ và độ ẩm có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe làn da. Đặc biệt, chúng có thể làm khô da, dẫn đến ngứa ngáy.

Ngứa theo mùa có thể do các tác nhân thông thường trong cuộc sống hàng ngày gây ra, chẳng hạn như tiếp xúc nhẹ hoặc căng thẳng. Trong trường hợp nặng, nó có thể gây khó chịu đáng kể, thậm chí làm gián đoạn giấc ngủ. Hơn nữa, nếu không được điều trị, nó có thể phát triển thành viêm da hoặc nhiễm trùng thứ phát, vì vậy cần thận trọng.

 

Kim Dae-hyun, giáo sư da liễu tại Bệnh viện Anam thuộc Đại học Hàn Quốc, cho biết: "Tình trạng ngứa da nặng không chỉ khó điều trị hơn mà còn có thể tiến triển thành viêm da, cần thời gian dài để hồi phục." Ông nói thêm: "Cần có phương pháp điều trị hiệu quả hơn ở giai đoạn đầu."

Tình trạng ngứa da thường do mất nước do độ ẩm giảm nhanh. Để giảm bớt triệu chứng, nên sử dụng kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ chức năng tự nhiên của da.

Nếu bệnh tiến triển thành viêm da, có thể điều trị bằng các loại thuốc phù hợp như thuốc kháng histamine đường uống và steroid bôi ngoài da dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa.

 

Các biện pháp phòng ngừa trong cuộc sống hàng ngày bao gồm duy trì độ ẩm thích hợp trong nhà, tránh tắm nước nóng lâu và tránh các hoạt động gắng sức. Sau khi tắm, tốt nhất nên thoa một lượng kem dưỡng ẩm dồi dào ngay lập tức, và tránh mặc quần áo bó sát hoặc đeo phụ kiện kim loại khi ra ngoài. Giảm căng thẳng cũng có thể tác động tích cực đến sức khỏe làn da.

Trên hết, điều quan trọng là không nên gãi quá mạnh khi bạn cảm thấy ngứa. Nếu ngứa dữ dội, hãy chườm đá lên vùng bị ngứa hoặc nhẹ nhàng xoa bằng lòng bàn tay.

 

Giáo sư Kim khuyên rằng, "Tốt hơn hết là nên chọn sản phẩm thông thường thay vì kem dưỡng ẩm có chứa chất tạo màu hoặc hương liệu có thể gây kích ứng da." Ông cũng nói thêm, "Nếu việc thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên không giải quyết được vấn đề và tình trạng trở nên tồi tệ hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất."

 

Dưới đây là đề xuất của Tổng công ty Bảo hiểm Y tế Quốc gia. 8 mẹo để ngăn ngừa da khô là.

 

▲Uống nhiều hơn 8 cốc nước mỗi ngày và tránh các loại đồ uống có chứa caffeine.

▲Đặt nhiệt độ trong nhà ở mức 18-20 độ.

▲Trong nhà, hãy sử dụng máy tạo độ ẩm để duy trì độ ẩm thích hợp.

▲Rửa nhẹ bằng nước ấm và không chà xát vết bẩn.

▲Nên tắm càng ít càng tốt và không thường xuyên.

▲Ngay sau khi tắm, hãy thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị ngứa.

▲Sử dụng xà phòng trung tính hoặc hơi axit cho các sản phẩm tắm rửa.

▲Hãy mặc đồ lót làm từ chất liệu cotton mềm mại.

 

 

===========

 

Vì mùa thu đã đến và gió lạnh đang thổi.

Nó ngứa và khó chịu.

Vì trời khô ráo.

 

Tắm quá thường xuyên cũng có thể gây ra bệnh vảy nến.

Tôi thực sự cần kem dưỡng ẩm