Vùng quanh miệng và cằm là khu vực điển hình thường xuyên xuất hiện mụn trứng cá, ngay cả ở người lớn.

Bởi vì hormone, hàng rào bảo vệ da và thói quen sinh hoạt cùng nhau hoạt động. Càng hiểu rõ nguyên nhân chính xác, việc xử lý càng dễ dàng hơn.

 

Mụn trứng cá ở người lớn Hormone, tổn thương hàng rào bảo vệ da và thói quen sinh hoạt Yếu tố then chốt này đặc biệt Vùng miệng và cằm là những khu vực về mặt cấu trúc dễ bị mụn trứng cá. Làm sạch da bằng sản phẩm có tính axit nhẹ, dưỡng ẩm đầy đủ và sử dụng kem chống nắng không gây tắc nghẽn lỗ chân lông là những bước cơ bản. Giấc ngủ và việc quản lý căng thẳng cũng rất quan trọng. Nếu tình trạng viêm vẫn tiếp diễn Điều trị từng bước có thể yêu cầu

 

1. Tại sao mụn trứng cá ở người lớn thường tập trung quanh miệng và cằm?

① Khu vực có nhiều thụ thể hormone

• Vùng viền hàm nhạy cảm hơn các vùng khác. Nhiều thụ thể phản ứng với hormone hơn Đây là cấu trúc tạo điều kiện thuận lợi cho mụn trứng cá phát triển.

• Do sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt Estrogen↓·Progesterone↑ Tình trạng mụn viêm quanh miệng có thể gia tăng.

② Tuyến bã nhờn lớn và sâu.

• Các tuyến bã nhờn xung quanh miệng Lớn cả về kích thước và chiều sâu Vì vậy, quá trình tiết bã nhờn đang diễn ra mạnh mẽ.

• Bã nhờn nằm sâu bên trong rất khó đào thải. Có khả năng dẫn đến viêm nhiễm Có điều này.

③ Vùng da có lớp sừng dày và chu kỳ tái tạo dài

• Vùng da quanh miệng có lớp sừng dày, do đó bã nhờn không được tiết ra nhiều.

• Nếu tình trạng này tiếp diễn Bông → Viêm Việc tiến hành sẽ trở nên dễ dàng hơn.

④ Thường xuyên tiếp xúc với tay và các vật thể

• Những thói quen như chạm vào miệng hoặc chống cằm lên tay có thể gây ra mụn trứng cá. Các yếu tố gây ra sự lan rộng theo chiều ngang Có lẽ đây chính là nó.

⑤ Kích ứng da do cạo râu (nam giới)

• Khi nang tóc bị tác động bởi kích thích bên ngoài, Một vấn đề trông giống như viêm nang lông. Điều này có thể xảy ra.

 

2. Các nguyên tắc cơ bản về mụn trứng cá ở người lớn

✔ 3 Nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá

1. Tăng tiết bã nhờn

2. Sự tắc nghẽn quá trình tiết dịch do lớp sừng dày.

3. Phản ứng viêm đối với mụn trứng cá hiện có

Khi bã nhờn tích tụ và không thể được đào thải, mụn trứng cá sẽ hình thành, và tình trạng này tiến triển thành viêm nhiễm.

 

3. Lối sống và thói quen chăm sóc da làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá

3.1 Quy trình giặt giũ không đúng cách

• Chất tẩy rửa mạnh, nước nóng và xả nước quá nhiều lần Loại bỏ hoàn toàn tế bào da chết, bã nhờn và lớp màng axit. Phá vỡ rào cản biển.

• Khi hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, da sẽ trở nên khô và cố gắng bù đắp. Tăng tiết bã nhờn LÀM.

Mẹo rửa mặt đúng cách

• Chất tẩy rửa thứ hai hơi chua tiêu chuẩn

• Khi rửa mặt bằng dầu Khóa học vẽ tranh sơn dầu là bắt buộc

• Không nên xả quá nhiều lần (khoảng 15 lần) do cặn dầu.

• Sử dụng nước ấm

 

3.2 Thiếu độ ẩm

• Khi hàng rào bảo vệ da suy yếu, các chất ceramide, cholesterol và axit béo sẽ bị thiếu hụt.
  Tình trạng khô da do bay hơi độ ẩm → tăng tiết bã nhờn → làm trầm trọng thêm các vấn đề về da.

Kiểm tra thành phần dưỡng ẩm

• Nước hoa hồng/Nước cân bằng da: Không chứa cồn và không chứa hương liệu.

• Thành phần serum: Axit hyaluronic, niacinamide, v.v.

• Kem dưỡng da: Ceramides, Cholesterol, Axit béo

• Giai đoạn viêm: Panthenol và chiết xuất rau má

 

3.3 Lựa chọn kem chống nắng

• Khi bạn nhạy cảm hoặc gặp khó khăn Không gây mụn Các sản phẩm (không bao gồm các thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông) sẽ giúp ích.

• Tốt nhất nên tránh các thành phần có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông (ví dụ: dầu dừa).

 

3.4 Thói quen sinh hoạt

✔ Giấc ngủ/Căng thẳng

• Melatonin giúp tái tạo da trong khi ngủ sâu.

• Thiếu ngủ làm tăng hormone gây căng thẳng (cortisol). Tăng tiết bã nhờn Nó kết nối với .

• Cố gắng ngủ từ 6 đến 8 tiếng mỗi đêm nếu có thể.

✔ Thói quen ăn uống

• Cần thận trọng vì thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và các sản phẩm từ sữa có thể gây ra vấn đề.

 

4. Quy trình chăm sóc da bạn có thể thực hiện ngay tại nhà

4.1 Ví dụ về thói quen buổi sáng

• Sữa rửa mặt có tính axit nhẹ → Vitamin C → Ống ampoule axit hyaluronic

• Kem chứa ceramide, cholesterol và axit béo

• Kem chống nắng không gây tắc nghẽn lỗ chân lông

4.2 Ví dụ về thói quen buổi tối

• Loại bỏ vitamin C khỏi chế độ ăn sáng của bạn

• Kem làm dịu da (panthenol, chiết xuất rau má) nếu cần.

• Retinol: Giúp kiểm soát mụn đầu trắng và mụn đầu đen

 

5. Nếu cần điều trị tại bệnh viện

Mụn trứng cá được chia thành bốn giai đoạn chính.

• vải bông

• viêm

• mụn mủ

• Dạng nốt/nang

✔ Các phương pháp điều trị có sẵn tại bệnh viện

• Kiểm soát sự tiết bã nhờn (thuốc, điều trị)

• Giảm kích thước tuyến bã nhờn bằng kim sóng cao tần.

• Ép đùn (không nên ép mạnh tại nhà)

• Thuốc tiêm chống viêm

• Mỹ phẩm theo toa như axit retinoic

Vì tình trạng và hình dạng của mụn trứng cá khác nhau ở mỗi người,
Nếu tình trạng bệnh không được kiểm soát hoặc viêm tái phát, nên đi khám để được chẩn đoán chính xác và xác định hướng điều trị.