La zone autour de la bouche et du menton est une zone typique où l'acné apparaît fréquemment, même chez les adultes.

Car les hormones, la barrière cutanée et les habitudes de vie interagissent. Plus vous connaissez la cause exacte, plus il est facile de la gérer.

 

Acné adulte Hormones, altération de la barrière cutanée et habitudes de vie Ce facteur clé en particulier La bouche et le menton sont des zones structurellement sujettes à l'acné. Un nettoyage légèrement acide + une hydratation suffisante + une crème solaire non comédogène sont les bases. Le sommeil et la gestion du stress sont également importants. Si l'inflammation persiste Traitement étape par étape peut nécessiter

 

1. Pourquoi l'acné adulte se concentre-t-elle autour de la bouche et du menton ?

① Zones riches en récepteurs hormonaux

• La mâchoire est plus sensible que les autres zones. Plus de récepteurs sensibles aux hormones C'est une structure qui favorise la prolifération des germes d'acné.

• En raison des changements du cycle menstruel Œstrogènes↓·Progestérone↑ L'acné inflammatoire autour de la bouche peut s'aggraver.

② Les glandes sébacées sont grandes et profondes

• Les glandes sébacées autour de la bouche De grande taille et de grande profondeur La sécrétion de sébum est donc active.

• Le sébum situé en profondeur est difficile à évacuer. Risque d'inflammation Il y a ceci.

③ Zones à couche cornée épaisse et à renouvellement lent

• La zone autour de la bouche possède une couche cornée épaisse, ce qui explique la faible sécrétion de sébum.

• Si cette condition persiste Coton → Inflammation Il devient plus facile de procéder.

④ Contacts fréquents avec les mains et les objets

• Des habitudes comme se toucher la bouche ou poser son menton sur sa main peuvent provoquer de l'acné. Facteurs à l'origine de l'étalement latéral Ça pourrait être ça.

⑤ Irritation due au rasage (homme)

• Lorsqu'une stimulation externe se produit au niveau du follicule pileux, Un problème qui ressemble à une folliculite Cela peut arriver.

 

2. Les principes fondamentaux de l'acné adulte

✔ 3 causes principales de l'acné

1. Augmentation de la sécrétion de sébum

2. Obstruction de l'écoulement due à une couche cornée épaisse

3. Réponse inflammatoire à l'acné existante

Lorsque le sébum s'accumule et ne peut être évacué, de l'acné se développe, et cette affection évolue vers une inflammation.

 

3. Habitudes de vie et de soins de la peau qui aggravent l'acné

3.1 Routine de lavage incorrecte

• Nettoyants puissants, eau chaude et rinçage excessif Élimine toutes les cellules mortes, le sébum et le film acide. Détruire la barrière maritime.

• Lorsque la barrière cutanée est affaiblie, la peau devient sèche et tente de compenser. Augmentation de la sécrétion de sébum faire.

Conseils pour bien se laver le visage

• Deuxième nettoyant légèrement acide standard

• Lorsque vous vous lavez le visage avec de l'huile Cours de peinture à l'huile requis

• Ne pas rincer excessivement (environ 15 fois) en raison des résidus d'huile.

• Utilisez de l'eau tiède

 

3.2 Manque d'humidité

• Lorsque la barrière s'affaiblit, les céramides, le cholestérol et les acides gras deviennent insuffisants.
  Sécheresse due à l'évaporation de l'humidité → augmentation du sébum → aggravation des problèmes cutanés.

Vérifiez la composition hydratante

• Lotion tonique pour la peau : Sans alcool et sans parfum

• Sérum : Acide hyaluronique, niacinamide, etc.

• Crème : Céramides, cholestérol, acides gras

• Phase inflammatoire : panthénol et extrait de Centella asiatica

 

3.3 Choisir une crème solaire

• Lorsque vous êtes sensible ou que vous avez des difficultés Non comédogène Les produits (à l'exclusion des ingrédients comédogènes) seront utiles.

• Il est préférable d'éviter les ingrédients susceptibles d'obstruer les pores (par exemple, l'huile de coco).

 

3.4 Habitudes de vie

✔ Sommeil/Stress

• La mélatonine favorise la régénération de la peau pendant le sommeil profond.

• Le manque de sommeil augmente le taux d'hormone du stress (cortisol). Augmentation du sébum Il se connecte à .

• Essayez de dormir 6 à 8 heures par nuit si possible.

✔ Habitudes alimentaires

• La prudence est de mise car les aliments gras, les aliments sucrés et les produits laitiers peuvent être associés à des problèmes de santé.

 

4. Une routine de soins de la peau que vous pouvez appliquer directement à la maison

4.1 Exemple de routine matinale

• Nettoyant visage légèrement acide → Vitamine C → Ampoule d'acide hyaluronique

• Crème à base de céramides, de cholestérol et d'acides gras

• Crème solaire non comédogène

4.2 Exemple de routine du soir

• Éliminez la vitamine C de votre routine matinale

• Crème apaisante (panthénol, extrait de centella asiatica) si nécessaire

• Rétinol : Aide à atténuer les points blancs et les points noirs.

 

5. Si un traitement hospitalier est nécessaire

L'acné se divise généralement en quatre stades.

• tissu de coton

• inflammatoire

• pustuleux

• Nodulaire/kystique

✔ Traitements disponibles à l'hôpital

• Contrôler la sécrétion de sébum (médicaments, traitements)

• Réduction des glandes sébacées par aiguilles à radiofréquence

• Extrusion (ne pas presser avec force à la maison)

• Injection anti-inflammatoire

• Les cosmétiques sur ordonnance tels que l'acide rétinoïque

L'apparence et l'état de l'acné variant d'une personne à l'autre,
Si l'affection n'est pas maîtrisée par la prise en charge ou si l'inflammation récidive, il est recommandé d'obtenir un diagnostic précis et de déterminer l'orientation du traitement.