켈리장
Tôi đã được điều trị tốt các vết phồng rộp do chạy marathon tại phòng khám chỉnh hình Mia On ở quận Gangbuk-gu.
2026.04.01 12:22
Tôi bị phồng rộp ở lòng bàn chân sau khi tham gia một cuộc chạy marathon. Tôi đã chạy toàn bộ quãng đường hơn 40km với mục tiêu hoàn thành cuộc đua. Tôi cảm thấy có cảm giác cọ xát liên tục ở bàn chân bắt đầu từ giữa chặng đường, nhưng tôi đã chịu đựng và tiếp tục chạy. Khi về đích, tôi nhận thấy một vết phồng rộp lớn đã hình thành ở lòng bàn chân, và vì nó đã bị vỡ nên cơn đau khá dữ dội. Tôi nghĩ có lẽ đôi giày không vừa chân lắm, và việc bàn chân tôi sưng lên rất nhiều do chạy quãng đường dài có thể đã làm cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Mỗi lần đi lại tôi đều thấy nhức nhối và đau rát, nên cuối cùng tôi đã đến phòng khám chỉnh hình để điều trị. Đầu tiên, họ kiểm tra tình trạng vết thương, khử trùng kỹ lưỡng vết phồng rộp đã vỡ và băng bó lại. Họ cũng hướng dẫn chi tiết cách phòng ngừa nhiễm trùng và cách chăm sóc tại nhà, điều này rất hữu ích!
Tôi không ngờ mình lại có trải nghiệm như thế này trong lần đầu tiên tham gia marathon, nhưng tôi vẫn tự hào vì đã hoàn thành và nhẹ nhõm vì được chăm sóc tốt.
Mỗi lần đi lại tôi đều thấy nhức nhối và đau rát, nên cuối cùng tôi đã đến phòng khám chỉnh hình để điều trị. Đầu tiên, họ kiểm tra tình trạng vết thương, khử trùng kỹ lưỡng vết phồng rộp đã vỡ và băng bó lại. Họ cũng hướng dẫn chi tiết cách phòng ngừa nhiễm trùng và cách chăm sóc tại nhà, điều này rất hữu ích!
Tôi không ngờ mình lại có trải nghiệm như thế này trong lần đầu tiên tham gia marathon, nhưng tôi vẫn tự hào vì đã hoàn thành và nhẹ nhõm vì được chăm sóc tốt.

서울 병원, 다들 어디가 괜찮을까?
👉 서울 병원 정보 보러가기0
0
bình luận5









