5 dấu hiệu ban đầu của trầm cảm + câu chuyện vượt qua trầm cảm của tôi

Trầm cảm được ví như cảm lạnh xâm nhập vào đầu.

Nếu để trầm cảm kéo dài, tâm trí có thể trở nên suy yếu như cảm lạnh nặng.

5 dấu hiệu ban đầu của trầm cảm và tôi sẽ kể về trải nghiệm điều trị trầm cảm của mình

 

Nguyên nhân của trầm cảm vẫn chưa được làm rõ hoàn toàn, nhưng

Nhiều yếu tố khác nhau được biết đến là tác động.

Trong trường hợp của tôi, khi gặp căng thẳng trong việc chăm sóc trẻ nhỏ, tôi đã bị trầm cảm.

 

 

 

 

5 dấu hiệu ban đầu của trầm cảm

1. Những biến đổi tinh vi và không rõ ràng

Triệu chứng thể chất thứ hai

Thay đổi trong cuộc sống hàng ngày của người sinh ngày 3

4 cảm xúc biến đổi

5 suy nghĩ tiêu cực

 

Ban đầu, tôi không nghĩ là mình buồn rõ ràng, mà chỉ cảm thấy dễ cáu gắt hơn và thường nổi giận với gia đình.

Về thay đổi thể chất thứ hai, tôi không thể ngủ ngon được và cảm thấy không muốn ăn cơm.

Vì vậy, khả năng tập trung giảm sút và tinh thần cũng không còn hứng thú, khiến ngày dài hơn và không thích hòa nhập với mọi người. Trong quá trình đó, đột nhiên tôi nhận thấy sự thay đổi về cân nặng. Tôi giảm cân một cách đột ngột.

 

 

 

 

 

 

Vì vậy, tôi đã đến thăm phòng khám thần kinh tâm thần mà tôi đã tìm thấy.

Gần đây, tôi thấy có nhiều phòng khám tâm thần xung quanh.

Vì vậy, sau khi tôi trình bày triệu chứng của mình và được tư vấn, tôi đã bắt đầu điều trị bằng thuốc.

Vì đã đến thăm ban đầu, tôi đến thăm mỗi tuần một lần để nhận đơn thuốc và có thể ngủ ngon hơn

Bạn cũng đã kê đơn thuốc giúp ngủ.

Sau đó, tôi bắt đầu cảm thấy tâm trạng tốt hơn và trải nghiệm được sự nâng cao chất lượng cuộc sống.

 

Nếu bạn cảm thấy tâm trạng buồn bã, đừng ngần ngại.

Tôi hy vọng bạn sẽ điều trị thành công chứng trầm cảm.

Có con đường dễ dàng hơn, nhưng nếu bạn che giấu chỗ đau vì cái nhìn xã hội hoặc định kiến, có thể sẽ càng khó khăn hơn.