5 Gejala Awal Depresi + Kisah Saya Mengatasi Depresi

Depresi dikatakan seperti flu yang masuk ke dalam kepala.

Jika depresi dibiarkan begitu saja, kondisi mental bisa menjadi sangat melemah seperti flu yang parah.

Saya akan berbagi lima gejala awal depresi dan pengalaman saya setelah menjalani pengobatan depresi.

 

Penyebab depresi belum sepenuhnya jelas.

Diketahui bahwa berbagai faktor berperan.

Dalam kasus saya, stres mengasuh anak menyebabkan saya mengalami depresi.

 

 

 

 

5 hal awal depresi

Perubahan yang halus dan tidak jelas

2 gejala fisik

Perubahan kehidupan sehari-hari selama 3 hari

Perubahan emosi yang empat kali lipat

5 Pikiran Negatif

 

Pada awalnya, bukan begitu jelas merasa sedih, tetapi lebih sering merasa jengkel dan sering marah kepada keluarga.

Perubahan fisik kedua adalah saya benar-benar sulit tidur dan tidak ingin makan.

Mungkin karena itu, konsentrasi saya menurun dan semangat saya tidak muncul, sehingga hari terasa panjang dan saya tidak suka bergaul dengan orang lain. Setelah menjalani itu, tiba-tiba berat badan saya berubah. Saya kehilangan berat badan secara drastis.

 

 

 

 

 

 

Jadi saya memutuskan untuk mengunjungi psikiatri dan neurologi.

Akhir-akhir ini, banyak psikiater di sekitar saya.

Jadi setelah saya menjelaskan gejala saya dan berkonsultasi, saya mendapatkan pengobatan dengan obat.

Karena kunjungan awal, saya datang seminggu sekali untuk mendapatkan resep obat dan bisa tidur dengan nyenyak

Dokter juga meresepkan obat penenang tidur.

Kemudian perlahan-lahan suasana hati saya membaik dan saya mengalami peningkatan kualitas hidup.

 

Jika Anda merasa sedih, jangan ragu-ragu dan

Saya berharap Anda dapat mengobati depresi Anda.

Ada jalan yang mudah, tetapi jika Anda menyembunyikan bagian yang sakit karena pandangan sosial atau prasangka, itu bisa membuatnya menjadi lebih sulit.