[Lo lắng về sức khỏe] Có cần điều trị rối loạn hoảng loạn không?

Từ lâu tôi đã mắc chứng hoảng loạn, nhưng vì là người cổ hủ nên tôi không đi khám bệnh.

Tôi đã lo lắng rằng nếu nhận được chẩn đoán liên quan đến thần kinh tâm thần thì sẽ bị nhìn nhận với ánh mắt kỳ thị.

Lúc đó cũng là thời kỳ mà người ta còn chưa biết rõ về rối loạn hoảng loạn...

Tuy nhiên, bây giờ tôi đã hiểu rằng đây thực sự là một việc làm ngu ngốc.

Việc được chẩn đoán chính xác và uống thuốc để nhận được sự giúp đỡ là điều quan trọng nhất.

 

Trong trường hợp của tôi, bắt đầu của rối loạn hoảng sợ là hơn 20 năm rồi.

Khi rơi vào không gian hoặc tình huống nhất định, họ không thể thở được, tâm trí trở nên mơ hồ và thậm chí ngất xỉu như thể ngã quỵ.

Vấn đề là những không gian hoặc tình huống như vậy ngày càng gia tăng.

Ban đầu, khi đi trung tâm thương mại và chợ dưới lòng đất, tôi cảm thấy khó thở và lo lắng nên đã tránh xa những nơi đó hoàn toàn.

Tôi không thể đi taxi vì bị nghẹt thở, cũng không thể nhờ người lái xe hộ nên gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống xã hội.

Sau khi ngã xuống ở những nơi đông người và ồn ào, như các trạm xe buýt có nhiều người qua lại, tôi đã bắt đầu tránh những nơi đó.

Dần dần, những tình huống và không gian khó khăn ngày càng gia tăng, và chúng tôi chỉ tránh những tình huống đã từng khó khăn bằng cách không quay lại những nơi đó nữa.

 

Khi tôi cố gắng chung hóa và tránh những tình huống và địa điểm gây ra chứng hoảng loạn như thế này, tôi cảm thấy phạm vi có thể di chuyển ngày càng thu hẹp lại.

Trong cuộc sống xã hội cũng có nhiều hạn chế, và tự nhiên thì ở một mình hoặc ở nhà là thoải mái nhất.

 

Liệu có ổn không khi cứ tiếp tục sống như vậy, tránh né tình hình, hoặc có vấn đề gì nếu không uống thuốc đúng cách hoặc không điều trị đúng không...

Chúng tôi đang chờ ý kiến ​​của những người hiểu rõ nội dung liên quan.