logo

Khó khăn với rối loạn giấc ngủ

Gần đây tôi không thể ngủ ngon giấc.

Có vẻ như do bị gián đoạn giữa chừng nên sáng nào cũng mệt mỏi rồi

Có phải đã bắt đầu thời kỳ mãn kinh không?

Tôi đã cảm thấy buồn rồi từ lúc này

Ngủ được coi là thuốc bổ, nhưng tôi đang phân vân.

Bạn không thể ngủ ngon khiến một ngày trở nên mệt mỏi... Tôi không muốn điều đó trở thành thói quen.

0
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ❤사랑맘❤
    잠 제대로 푹 못자면 피곤하죠..😩
    전 아이때메 푹 못자고 자꾸 깨서 매일매일이 피곤하네요..😫😫
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      진간장
      nhà văn
      맞아요 아이가 어리면 이불 덮어줘야 되고 하니 저도 그런가봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박정수
    잠자는게 정말 중요하죠ㅠ
    저도 요즘 너무 늦게 잠이들어서
    생활습관을 바꿔보려 노력중이에요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      진간장
      nhà văn
      저도 활동왕 댓글 한다고 점점 늦게 잤덕니 그런가봐요 생활습관 중요한거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Min.Y
    중간에 잠을 깨는게 당뇨의 증상일 수도 있다는데 당 검사도 한번 해보시면 어떨까요???
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      진간장
      nhà văn
      그럴수 있겠네요 곧 검진하니깐 검사 해봐야 겠네요 감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쏘윤마미!!
    저도그래요...
    불면증정말사람힘들게하드라구요....
    저도통잠자고싶네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      진간장
      nhà văn
      잠이 보약이라는 생각이 드네요 오늘은 통잠 주무시기 바래요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    황민수
    105. 백색소음 어때요?
    자연소리같은거요