❤사랑맘❤
잠 제대로 푹 못자면 피곤하죠..😩 전 아이때메 푹 못자고 자꾸 깨서 매일매일이 피곤하네요..😫😫
最近、ぐっすり眠れません。
たまに途中で目が覚めるせいか、朝はいつも疲れている。
更年期の始まりでしょうか？
もうすでに憂鬱になっています
睡眠は薬だと言われますが、悩んでいます。
よく眠れないと一日が疲れますね... 习惯になりたくないのですが
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コメント 9
박정수잠자는게 정말 중요하죠ㅠ 저도 요즘 너무 늦게 잠이들어서 생활습관을 바꿔보려 노력중이에요
진간장저도 활동왕 댓글 한다고 점점 늦게 잤덕니 그런가봐요 생활습관 중요한거 같아요
Min.Y중간에 잠을 깨는게 당뇨의 증상일 수도 있다는데 당 검사도 한번 해보시면 어떨까요???
- 진간장
그럴수 있겠네요 곧 검진하니깐 검사 해봐야 겠네요 감사합니다
쏘윤마미!!저도그래요... 불면증정말사람힘들게하드라구요.... 저도통잠자고싶네요
- 진간장
잠이 보약이라는 생각이 드네요 오늘은 통잠 주무시기 바래요
황민수105. 백색소음 어때요? 자연소리같은거요