Có phương pháp phòng ngừa suy tĩnh mạch không???

Mẹ tôi đã từng phẫu thuật tĩnh mạch chân trước đây ㅠㅠ

Người ta nói rằng nếu cha mẹ bị giãn tĩnh mạch chân thì con cái cũng dễ mắc phải.

Tôi cố gắng phòng ngừa trước.

Thấy bạn bè quen biết sử dụng băng ép trước rồi..

Ngoài phương pháp đó, còn phương pháp nào khác không?

Vì mạch máu trên mu bàn tay quá rõ ràng nên tôi lo lắng từ trước