[Lo lắng] Sau khi ngủ dậy, tôi cảm thấy đau cánh tay phải nên khó nâng tay ㅠ

Tỉnh dậy khỏi giấc ngủ, dựa vào tay để đứng dậy

Tay phải của tôi đau quá.

Tôi tự hỏi liệu mình có ngủ sai hay không, nghĩ rằng sẽ ổn thôi sau một chút, nhưng khi tôi cử động cánh tay thì đau dữ dội.

 

Uống một ly nước vào buổi sáng

Tôi định nâng tay để tập thể dục kéo giãn cơ.

Cánh tay phải chỉ nâng được một nửa và không thể nâng lên nữa.

 

Có phải là bệnh vai đông không?

Tôi đã tìm kiếm thông tin liên quan.

[Nguồn: MBC LIFE]

 

Bệnh đau vai cấp là bệnh viêm màng hoạt dịch quanh khớp vai gây dính tổ chức.

Bao khớp linh hoạt nên cánh tay có thể xoay 360 độ.

Nếu bị đau vai, các mô bị dính do viêm quanh vai khiến bạn không thể vận động cánh tay một cách dễ dàng.

 

Rách cơ quay là tình trạng dây chằng bị rách.

70% nguyên nhân gây đau vai sau tuổi 50 là rách cơ quay.

 

Cách phân biệt giữa đau vai do tuổi tác và rách cơ quay

Khi nâng một cánh tay lên tư thế chào, chỉ nâng được khoảng một nửa chứ không nâng lên hoàn toàn,

Nếu người khác nâng cánh tay mà không nâng lên được, khả năng cao là bị viêm khớp vai.

 

Nếu khi người khác nâng cánh tay lên mà dễ dàng nâng trên 90 độ, khả năng cao là bị rách cơ xoay vai.

 

 

Tôi khó nâng cánh tay của mình lên trên 90 độ.

Vì có người khác đăng lên nên tôi có thể thực hiện tư thế chào mà không đau đớn.

 

Tôi nghĩ ít nhất không phải là bệnh frozen shoulder.

Có phải là rách cơ quay?

Nếu không vận động cánh tay, hầu như không có đau.

Tôi cảm thấy đau khi nâng tay hoặc di chuyển về phía trước, phía sau hoặc sang hai bên.

Khi người khác nâng tay của tôi, tôi gần như không cảm thấy đau.

Có ai đã từng gặp phải triệu chứng như thế này chưa?

 

Trước khi đi ngủ, tôi không gặp phải chuyện gì gây đau tay cả. Có vẻ như do tư thế ngủ mà dây chằng bị rách hoặc gì đó tương tự xảy ra.

 

Nếu ai biết về các biện pháp cấp cứu hoặc thông tin liên quan, xin vui lòng cho ý kiến.