[Preoccupazione] Mi sono svegliato con dolore al braccio destro e faccio fatica a sollevarlo ㅠ

Mi sono svegliato e stavo cercando di alzarmi sostenendomi con le braccia

Il mio braccio destro mi faceva molto male.

Pensavo di aver dormito male e che presto sarebbe passato, ma appena muovo il braccio il dolore è intenso.

 

Bevo un bicchiere d'acqua al mattino

Sto cercando di alzare il braccio per fare stretching.

Il braccio destro si solleva solo a metà e non riesco a sollevarlo oltre.

 

Forse è la frozen shoulder?

Ho cercato le informazioni correlate.

[Fonte: MBC LIFE]

 

La frozen shoulder è una malattia caratterizzata da infiammazione della capsula articolare che circonda l'articolazione della spalla, portando alla formazione di aderenze nei tessuti.

La capsula articolare è flessibile, quindi il braccio può ruotare di 360 gradi.

Se si soffre di frozen shoulder, l'infiammazione della spalla provoca aderenze nei tessuti, rendendo difficile muovere bene il braccio.

 

La rottura della cuffia dei rotatori è quando il tendine si strappa.

Si dice che il 70% delle cause di dolore alla spalla dopo i 50 anni siano rotture della cuffia dei rotatori.

 

[Come distinguere tra frozen shoulder e rottura della cuffia dei rotatori]

Quando sollevi un braccio in posizione di saluto, non si solleva completamente ma solo a metà.

Se anche qualcun altro solleva il braccio e non si alza, è molto probabile che si tratti di frozen shoulder.

 

Se il braccio si solleva facilmente oltre i 90 gradi quando qualcun altro lo solleva, è probabile che ci sia una rottura della cuffia dei rotatori.

 

 

Ho difficoltà a sollevare il braccio oltre i 90 gradi.

Può fare la posizione della vittoria senza dolore perché qualcun altro la sostiene.

 

Non credo che sia almeno una frozen shoulder.

È una rottura della cuffia dei rotatori?

Se non muovi il braccio, il dolore è quasi assente.

Quando alzo il braccio o muovo il corpo in avanti, indietro o di lato, provo dolore.

Se qualcun altro solleva il braccio, il dolore è quasi assente.

Qualcuno ha mai avuto questi sintomi?

 

Prima di addormentarmi, non ho avuto nulla che potesse causare dolore al braccio. Sembra che anche la posizione del sonno possa causare strappi ai tendini.

 

Se qualcuno ha informazioni sulle prime cure o altri dettagli correlati, per favore condividetele.