무지외반증은 맞지 않는 신발, 유전 또는 노화로 인해 발생할 수 있고 이러한 요인들은 엄지 발가락의 뼈를 변형시켜 결국 발을 완전히 변형시키고 심각한 문제를 일으킬 수 있다고 해요. 발에 맞는 신발을 신는게 가장큰 예방법인것같구요. 하이힐 같은 구두보다 발볼이 넓은 운동화를 주로 신어주시면 좋겠지요? 무지외반증 교정기나 특수깔창을 사용하시는것도 좋아요. 교정기는 밤에 잘때 사용해 주셔야 해요. 운동은 발가락을 아래 위로 움직여 주는 동작만 자주해줘도 좋다고 하네요~ 조짐이 보이신다면 미리미리 통증 생기기전에 예방 차원에서 해보시면 좋을것 같아요~
Phần chân ngón cái đang biến dạng thành hình dạng < đúng không phải là chứng vẹo ngón chân cái?
Tôi cảm thấy hình dạng của một bên chân dần thay đổi.
Chưa quá nghiêm trọng nhưng hơi nhô ra một chút, tôi lo rằng sẽ ngày càng nổi bật hơn.
Tại sao chứng vẹo mũi chân lại xảy ra?
Khi đi đến phòng tắm công cộng, nhiều bà cao tuổi nữ nói rằng có liên quan đến giày dép phải không?
Tình trạng nặng đến mức gây đau hoặc có vấn đề thì cần phải đến bệnh viện để bắt đầu khám chữa chính thức.
Hiện tại chỉ là vấn đề về vẻ ngoài, không có đau đớn hay gì cả
Tôi nên cẩn thận điều gì?
Nếu có dụng cụ chỉnh nha hoặc thiết bị tương tự, tôi nghĩ sẽ rất tốt. Bạn có thể giới thiệu các bài tập hoặc sản phẩm nào đáng để thử không?
Chân tôi vốn đã xấu nay còn xấu hơn, tôi cảm thấy buồn.