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Saya ingin tahu tentang hallux valgus.

Benarkah kaki jempol yang berubah bentuk seperti < adalah hallux valgus?

Saya merasa bentuk salah satu kaki saya semakin berubah.

Ini belum terlalu parah, hanya sedikit menonjol, tapi saya khawatir akan semakin menonjol seiring waktu.

Mengapa hallux valgus terjadi?

Kalau pergi ke pemandian umum, banyak wanita tua yang mengatakan begitu, apakah itu terkait dengan sepatu?

Jika kondisinya parah dan menyebabkan nyeri, sebaiknya pergi ke rumah sakit untuk memulai perawatan yang serius.

Saat ini hanya masalah penampilan saja, tidak ada rasa sakit atau lainnya.

Apa yang sebaiknya saya waspadai?

Kalau ada alat seperti kawat gigi, akan sangat membantu. Tolong beri tahu saya jika ada latihan atau produk yang direkomendasikan.

Kaki yang sudah jelek menjadi semakin jelek, saya merasa sedih.

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komentar 4
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    박효정
    무지외반증은 맞지 않는 신발, 유전 또는 노화로 인해 발생할 수 있고 이러한 요인들은 엄지 발가락의 뼈를 변형시켜 결국 발을 완전히 변형시키고 심각한 문제를 일으킬 수 있다고 해요.
    발에 맞는 신발을 신는게 가장큰 예방법인것같구요.
    하이힐 같은 구두보다 발볼이 넓은 운동화를 주로 신어주시면 좋겠지요?
    무지외반증 교정기나 특수깔창을 사용하시는것도 좋아요. 교정기는 밤에 잘때 사용해 주셔야 해요.
    운동은 발가락을 아래 위로 움직여 주는 동작만 자주해줘도 좋다고 하네요~
    조짐이 보이신다면 미리미리 통증 생기기전에 예방 차원에서 해보시면 좋을것 같아요~
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      기춘이
      Penulis
      헉 노화.... 가장 슬픈 이유네요
      구두 자체를 잘 신지는 않는데 속상하네요
      교정기 알아보고 말씀처럼 밤에 잠잘때 해봐야겠어요
      발가락 위 아래로 움직이는 동작도 꼭 해볼게요 감사해요
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    감사와행복
    무지외반증 초기이시면 신발 편한거 신으시고 하이힐은 안신으시는게 좋다고하네요 그리고 유튜브 검색해서 운동법이라든가 참고 해 보세요 저 아는분은 무지외반증 통증이 심해서 수술했어요 
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      기춘이
      Penulis
      하이힐은 원래 안신어요
      운동법 같은거 잘 따라해봐약ㅆ어요
      수술까지 가기 전에 ㅠ 흑
      급 무섭네요 감사해요