Những người bị đau lưng hãy nhớ massage cơ thang bằng foam roller nhé!!!

Từ tháng 2, tôi đã điều trị đau lưng tại phòng khám Đông y, đã đi khám 20 lần và điều chỉnh cột sống lưng, mỗi lần 45 phút, giá 65.000 won, tổng cộng 5 lần

Tôi đã đi khám và PT đã thực hiện 30 lần rồi, hiện vẫn đang tiếp tục. Vì không thấy có dấu hiệu cải thiện, tôi vẫn đi điều trị bằng thủ công mỗi tuần (1 giờ).

Trả phí tự túc cho điều trị 10.000 won) Sau vài tháng thử nghiệm, điều trị chỉnh hình là đúng đắn.. Không phải lo lắng về chi phí điều trị nên rất tuyệt vời..

Đừng lãng phí tiền bạc và thời gian vào những việc không cần thiết, hãy chắc chắn nhận điều trị chỉnh hình và tự massage cơ thang bằng foam roller tại nhà.

Bác sĩ điều trị bằng phương pháp thủ công đã nói rằng mỗi tuần đi khám, nếu duy trì các phương án điều trị tại nhà thì sẽ cải thiện tốt hơn.

Trong số đó, một phương pháp là mát-xa cơ thắt lưng và thật sự không nói dối, tôi cảm thấy lưng ít đau hơn và trở nên mềm mại hơn.

Massage cơ thang không khó đâu, nhanh chóng thử đi và loại bỏ cơn đau lưng nhé ^^