logo

Tôi đã nghĩ rằng có thể sẽ không đi lại được.

Tôi đã từng gặp phải cơn đau dữ dội đến mức xương chậu bị lệch và trượt ra ngoài, khiến tôi không thể nằm thẳng hoặc nằm nghiêng để ngủ. Sau khi cúi người và nằm sấp trong khoảng 2 giờ, cơn đau lại quay trở lại, tôi phải đứng dậy đi bộ nhẹ nhàng trong khoảng một giờ rồi lại nằm xổm, ngủ thiếp đi rồi tỉnh dậy, cứ như vậy trong khoảng 2 giờ, thân thể tôi gầy đi rõ rệt và mặt bắt đầu có vẻ ốm yếu.

Cuối cùng tôi đã nhập viện điều trị tại khoa y học giảm đau nhưng không khỏi, nên đã tiêm thuốc gây tê thần kinh. Có người khuyên rằng nếu tiêm thêm vài lần nữa có thể gây tê liệt thần kinh, vì vậy tôi đã xuất viện nhanh chóng và được giới thiệu bác sĩ chỉnh hình xương để điều chỉnh cơ thể.

Tôi nói rằng tôi không thể nằm vì đau lưng, họ đã chỉnh lại vì cho rằng xương chậu bị lệch.

Và giống như một lời nói dối, sau khoảng 3 ngày tôi đã hồi phục đủ để nằm xuống ngủ ngon, và bây giờ tôi đang cố gắng duy trì tư thế đúng đắn và lối sống lành mạnh.

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    엄세정
    자세의중요성을 또 느끼네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사춘기와갱년기
    큰일날뻔 하셨네요
    진짜 병원도 잘 가야할것 같아요
  • homi
    ㄱ건강에 대한 올바른 지식을 갖는 것도 행운인 것 같아요 덕분에 저도 덩달아 몸이 가뿐해지는 글입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      화합
      nhà văn
      공부 할때도 바른자세로 책읽을 때도 바른자새로.
      가끔은 벌러덩 눕기도 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    BH
    그래도 많이 회복하셔서 다행이네요
    님 글 보고 급 바른 자세 했습니다ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      화합
      nhà văn
      정말 중요해요. 어렸을때는 회복 탄력이 좋아도 점점 근육도 약해지고 늘어나고 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    바른자세가 이렇게나 중요하군요
    건강회복하시길 바래요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    민토
    바른 자세를 갖는 것은 너무 어려워요. 
    이건 정말 근기와 노력으로 지속력을 가져야 하는데
    늘 깨어 있지 않으면 예전 습관으로 자세를 취하고 있더군요