이게 참 시간이 지나야 약인거 같은데 저도 언젠가는 오십견이 오겠죠ㅜ
Gần đây, tôi không thể nâng vai phải lên được mà không có lý do gì.
Ban đầu có phải tôi đã ngủ sai cách không
Hoặc là do trở mình hoặc bị đè nén nên tôi nghĩ chỉ vài ngày là khỏi, nhưng đã gần 2-3 tuần rồi mà vẫn chưa thể nâng tay lên một cách tự nhiên.
Và điều khiến tôi lo lắng hơn là khi nâng cánh tay phải lên, tôi cảm thấy đau ở phía trên ngực phải.
Vì vậy, khi ấn vào ngực và nâng cánh tay lên, cánh tay sẽ dễ nâng lên hơn một chút.
Khi trên TV nói về bệnh đau vai cấp tính, tôi cứ nghĩ đây là chuyện của các bà, các cô trung niên, nhưng hình như tôi đã bỏ qua việc mình đang già đi rồi.
Tôi đang cố gắng tích cực kéo giãn và vận động, liệu sau một thời gian thì tự nhiên sẽ khỏi phải không?