베리스트로베리
이게 참 시간이 지나야 약인거 같은데 저도 언젠가는 오십견이 오겠죠ㅜ
얼마전부터 아무 이유도 없이 오른쪽 어깨가 잘 안올라가는 거예요
처음엔 잠을 잘못 잤나
아니면 뒤척거리다 눌리기라도 했나 싶어 하루 이틀이면 낫겠거니 했는데 지금 거의 2~3주 정도 지난것 같은데 아직도 팔 올릴때 자연스럽게 안 올라갑니다
그리고 더 신경쓰이는게 오른쪽 팔을 올릴때 오른쪽 가슴 위쪽에 통증이 있다는 거예요
그래서 가슴을 누르고 팔을 올려보면 팔이 조금 더 수월하게 올라가기는 하구요
TV에서 오십견 오십견 하길래 이건 나이든 아줌마 아저씨들 얘기인줄 알았는데 제가 나이들어 가고 있는 건 간과한 모양이예요
적극적으로 스트레칭하고 움직여볼려고 하는데 이거 시간 지나면 저절로 낫는 거지요?
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commentaire 15
완전쌩초자배케오십견이 요샌 빨리오더라구요 30~40대도 많대요 평소에 그래서 운동을 해야하나봥ㆍ
SY(Galaxy)833일단 원인이 노화와 운동부족이라는 써 있더라구요 그래서 다이어트도 시작하고 몸도 좀 움직여주고 그럴려고 하고는 있어요
- 쑥쓰1004
꼭 오십견이 아닐 수도 있대요 너무 고생하지 마시고 정형외과 가보셔요
- SY(Galaxy)833
또 병원갈 정도로 심한것 같지는 않아서 고민중이예요 일단 운동 좀 시작해볼려구요
- 김영동
어깨에 담이 생긴걸까요? 어깨 뭉친거 같은데 스트레칭 해보세요
- SY(Galaxy)833
네 한쪽 어깨만 그래서 여간 신경쓰이는게 아니네요
설송오십견 증상은 다치지도 않았는데 팔을 들지도 못하게 아픈것. 누구나 한 번쯤은 격는 것이니 그르런히 버텨 보세요.
- highway032
오십견 어깨 조심해야되더라구요 스트레칭 위주로 풀어주세요~~
- SY(Galaxy)833
네 틈만 나면 지금 움직여주고는 있는데 올릴때마다 아직 통증이 있어요
사춘기와갱년기SY(Galaxy)833님 병원에 가셔야해요...저절로는 절대 나아질질 않네요.. 내일이라도 얼릉 다녀오세요
- SY(Galaxy)833
아 정말요? 시간 지나면 증상이 완화된다고 어디서 본것 같은데
엄세정오십견이 케바케라서요... 스트레칭해주세요
- SY(Galaxy)833
일단 첫 스타트는 스트레칭부터 시작해야할 것 같아요