(Lo lắng) Đầu gối của tôi không tốt, ngoài việc giảm cân còn có cách nào tốt hơn không?

Vì chân nhỏ nên khi đi khám bệnh vì đau đầu gối, bệnh viện luôn nói giống nhau ㅠㅠ

Chân quá nhỏ nên không thể chịu nổi trọng lượng, dẫn đến đau đớn, chỉ còn cách giảm cân thôi ㅠㅠ

Nhưng cũng không phải là quá béo đến mức trông ghét nữa chứ ㅠㅠ

Dù vẫn duy trì tập thể dục đều đặn nhưng thỉnh thoảng lại đau dữ dội, mặc dù không phải là đau dữ dội lắm.

Lúc đó tôi lại đi bệnh viện để điều trị vật lý trị liệu~ Ngoài việc giảm cân để giảm trọng lượng, còn có...

Bạn đang làm gì để phòng tránh đau đầu gối?

Gần đây tôi thấy quảng cáo về Boswellia khá nhiều. Mẹ tôi thì nói là không rõ hiệu quả lắm.

Dĩ nhiên, khi còn khỏe mạnh thì việc uống thực phẩm chức năng là đúng, nhưng... tôi đã đang dùng thuốc khác (thuốc phải uống suốt đời) rồi.

Tôi còn sợ cả việc bổ sung thực phẩm chức năng.