(Préoccupation) J'ai des problèmes avec mes genoux, y a-t-il une bonne méthode autre que perdre du poids ?

Parce que j'ai de petits pieds et que j'ai mal aux genoux, quand je vais à l'hôpital, ils disent toujours la même chose.

Ils disent que c'est parce que mes pieds sont trop petits pour supporter le poids, donc la seule solution est de perdre du poids ㅠㅠ

Ce n'est pas non plus qu'il est extrêmement gros et déplaisant à regarder, hein ㅠㅠ

Cependant, en faisant de l'exercice régulièrement, ce n'est pas très douloureux, mais il y a des moments où la douleur est très intense.

À chaque fois, je vais à l'hôpital pour faire de la physiothérapie~ En dehors de perdre du poids en maigrissant

Comment prévenez-vous les douleurs au genou ?

Ces jours-ci, ils font souvent de la publicité pour la boswellie. Ma mère dit qu'elle ne voit pas vraiment d'effets.

Bien sûr, il est vrai qu'il faut prendre des suppléments nutritionnels lorsque l'on est en meilleure santé, mais... je prends déjà d'autres médicaments (des médicaments à prendre toute ma vie).

Je suis même effrayé à l'idée d'ajouter des suppléments nutritionnels.