김성운
보조기구같은거 이용해보세요. 무릎보호해주는거 압박해주는 제품들요.
因为脚小，膝盖疼去医院时，医院总是说一样的话。
因为脚太小，无法承受重量，所以会疼，只能减肥了ㅠㅠ
也不是看起来特别胖得令人讨厌的那种呢ㅠㅠ
不过坚持锻炼后，虽然不算严重的疼痛，但偶尔还是会非常疼。
每次都去医院接受物理治疗~除了减肥减轻体重之外
您是膝盖疼痛的人，您是用什么方法预防的呢？
最近经常看到关于乳香的广告呢。我们妈妈说她觉得没有什么特别的效果~
当然，健康时服用营养补充剂是对的……但我已经在服用其他药物（终身服用的药物）了。
我甚至害怕连补充营养剂都不敢。
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komentar 8
.죄송하지만 살빼는게 최선이자 최고의 방법같아요. 약먹는것도 한계가 있고 어느정도 보조이고 도움이 좀 될뿐이지 생각먼큼 큰 도움은 안될거 같아요.
강미뇽병원에서도 맨날 듣는 소리라서 괜찮습니다 ㅎㅎㅎ 근데 저 발이 너무 작아서 그렇지 뚱뚱하지 않는데 환장하겠네여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 온 몸이 근육형이라 잘 빠지지도않는데 ㅠㅠ
문선화저도 무릎도 아프고 발목도 아프고 하는데 병원가면 살부터 빼라하더라구요 그게 쉬우면 진작뺐겠지요 근데 날씬한 제친구들도 무릎은 아프다합니다 ㅎ 최대한 구푸리는걸 자제하는게 좋은듯 해요
- 강미뇽
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 흐흐흐흐흐. 명언이십니다. 그게 쉬우면 진작 뺏겠지요!! 구부리는 자세 자세하는거 아주 좋은 방법이네요~ 최대한 좌식생활을 자제해야겠어요
영경살빼는게 최선에 방법일듯하네요 힘드시겠지만 안아픈게 최고니까요
칸쵸무릎통증으로 엄청 고생하다가 결국은 통증크리닉가서 염증주사 맞았던적이 있어요... 근데 살빠지고 쩜;;;빼긴했네요ㅎ 무릎아픈거 정말로 없어졌어요~ 걸을때도 확실히 너무 편하기도 하구요^^