Chia sẻ về bệnh lún xương sống trước, một bệnh lý còn xa lạ trong điều trị

Tôi đã chụp CT do đau bụng dữ dội, nhưng không phát hiện gì bất thường trong bụng, ngược lại, người ta nói rằng vấn đề nằm ở lưng. Sau khi đi khám tại khoa chỉnh hình, tôi đã được chẩn đoán là trượt đốt sống. Tôi muốn chia sẻ trải nghiệm điều trị trượt đốt sống.

 

1. Thoái vị đốt sống thắt lưng trước mặt còn xa lạ. Đó là gì?

 

Trượt đốt sống trước là bệnh lý mà xương sống phía trên trượt về phía trước so với xương sống phía dưới. Thường gặp ở vùng thắt lưng, phổ biến ở các đốt L4-L5 hoặc giữa L5 và xương cùng. Trường hợp của tôi cũng thuộc vào nhóm sau.

 

 

Triệu chứng của trượt đốt sống trước là gì?

 

Trong trường hợp của tôi, khi đi bộ lâu hoặc đứng lâu, tôi cảm thấy đau lưng, nên tôi liên tục kéo dài và di chuyển về phía trước và phía sau để giảm triệu chứng, thực ra tôi không nhận thức rõ rằng mình có vấn đề lớn về lưng. Tuy nhiên, nếu thoái hóa đốt sống cổ lâu ngày không được điều trị, sẽ gây ra đau lưng nhiều, tê chân hoặc yếu chân, khó đi lại, và trong trường hợp nặng có thể gây khó kiểm soát tiểu tiện và đại tiện. Vì vậy, điều trị thoái hóa đốt sống cổ là rất quan trọng.

 

3. Có những phương pháp điều trị trượt đốt sống trước nào?

 

Trong trường hợp của tôi, không có triệu chứng đau lưng nặng hoặc nghiêm trọng, vì vậy phương pháp điều trị hiện tại cho chứng trượt đốt sống thắt lưng là tập thể dục và kéo giãn để tăng cường cơ lưng, và quan trọng nhất là duy trì tư thế đúng. Ngoài ra, bơi lội được khuyên là có ích, và nếu có đau, điều trị vật lý và thuốc men sẽ giúp ích, nên được khuyên quay lại bệnh viện để kiểm tra lại. Và còn có phương pháp điều trị phẫu thuật cho chứng trượt đốt sống thắt lưng, bao gồm phẫu thuật bơm khí cột sống và phẫu thuật giảm áp thần kinh.

 

4. Những phương pháp điều trị trượt đốt sống thắt lưng có thể thực hiện tại nhà là gì?

 

Điều trị trượt đốt sống thắt lưng trong cuộc sống hàng ngày là quản lý cân nặng vì khi cân nặng tăng lên sẽ gây áp lực lên lưng, điều này rất quan trọng. Thay vì tập luyện quá sức, tôi khuyên bạn nên đi bộ để kiểm soát cân nặng. Ngoài ra, hãy duy trì các bài tập tăng cường cơ lưng và kéo giãn cơ đều đặn, tránh cúi quá mạnh về phía sau và hạn chế đứng lâu một chỗ.

 

Chia sẻ về điều trị trượt đốt sống trước. Tôi cũng mới nghe về bệnh này nên cùng nhau học hỏi và hiểu rõ hơn. Điều quan trọng nhất là duy trì tư thế đúng!