Condivido informazioni su una malattia poco conosciuta: la spondilolistesi anteriore.

Ho avuto un forte dolore addominale e, dopo aver fatto una TAC, non c'erano problemi nell'addome, ma si è scoperto che il problema era nella schiena. Dopo aver consultato un ortopedico, mi è stata diagnosticata una spondilolistesi. Condivido la mia esperienza di trattamento della spondilolistesi.

 

1. Spondilolistesi anteriore, non la conosci. Cos'è?

 

Spondilolistesi anteriore è una condizione in cui una vertebra superiore scivola in avanti rispetto alla vertebra inferiore. È comune nella regione lombare, soprattutto tra la quarta e la quinta vertebra lombare o tra la quinta vertebra lombare e il sacro. Nel mio caso, si tratta della seconda opzione.

 

 

Quali sono i sintomi della spondilolistesi?

 

Nel mio caso, quando cammino a lungo o sto in piedi per molto tempo, sento dolore alla schiena, quindi continuo a fare stretching e a muovermi avanti e indietro, e questo allevia i sintomi, quindi in realtà non pensavo di avere un problema serio alla schiena. Tuttavia, se la spondilolistesi viene trascurata a lungo, può causare molto dolore alla schiena, formicolio alle gambe, perdita di forza nelle gambe, difficoltà a camminare e, nei casi più gravi, può rendere difficile controllare la minzione e la defecazione. Perciò, il trattamento della spondilolistesi è molto importante.

 

Quali sono i trattamenti per la spondilolistesi?

 

Nel mio caso, non ho sintomi gravi di mal di schiena, quindi il trattamento attuale per la spondilolistesi è lo stretching e l'esercizio per rafforzare la schiena, e soprattutto mantenere una postura corretta, che è molto importante. Mi è stato anche detto che il nuoto può essere utile e che, in presenza di dolore, la fisioterapia e i farmaci possono essere di aiuto, e mi hanno consigliato di tornare in ospedale. Inoltre, ci sono trattamenti chirurgici per la spondilolistesi, come la vertebroplastica e la decompressione nervosa.

 

Quali sono i trattamenti per la spondilolistesi lombare che si possono fare a casa?

 

Il trattamento della spondilolistesi in vita quotidiana include il controllo del peso, poiché un aumento di peso mette pressione sulla schiena. Si consiglia di preferire la camminata piuttosto che esercizi intensi. Inoltre, è importante rafforzare i muscoli della schiena e fare regolarmente esercizi di stretching, evitando di inclinare eccessivamente la schiena all'indietro e di mantenere posizioni in piedi per lunghi periodi.

 

Ho condiviso il trattamento della spondilolistesi anteriore. Anche io sono una malattia sconosciuta, quindi sto imparando molto mentre studio insieme. La cosa più importante è mantenere una postura corretta!