Saya berbagi tentang penyakit yang jarang diketahui yaitu spondilolisthesis lumbar.

Saya mengalami nyeri perut yang hebat, dan hasil CT menunjukkan tidak ada masalah di perut, malah dikatakan ada masalah di punggung. Setelah berkonsultasi ke dokter ortopedi, saya didiagnosis dengan spondylolisthesis. Saya berbagi pengalaman pengobatan spondylolisthesis.

 

1. Spondylolisthesis lumbar anterior dislocation, saya belum familiar. Apa itu?

 

Spondylolisthesis adalah kondisi di mana tulang belakang bagian atas meluncur ke depan dari tulang belakang bagian bawah. Umumnya terjadi di daerah lumbar dan sering ditemukan antara L4 dan L5 atau antara L5 dan sakrum. Dalam kasus saya, juga termasuk dalam kategori yang kedua.

 

 

Apa saja gejala spondylolisthesis lumbar?

 

Dalam kasus saya, jika berjalan lama atau berdiri dalam waktu yang lama, saya merasakan nyeri di punggung. Saya terus melakukan peregangan dan bergerak maju mundur, sehingga gejalanya mereda. Sebenarnya, saya tidak menyadari bahwa ada masalah besar dengan punggung saya. Namun, jika spondylolisthesis dibiarkan terlalu lama, punggung akan sangat sakit, kaki akan terasa kesemutan atau lemah, dan berjalan menjadi sulit. Dalam kasus yang parah, bisa menyebabkan kesulitan mengontrol buang air besar dan kecil. Oleh karena itu, pengobatan spondylolisthesis sangat penting.

 

Apa saja pengobatan untuk skoliosis lumbar?

 

Dalam kasus saya, karena tidak mengalami nyeri punggung yang parah atau gejala lainnya, pengobatan untuk spondylolisthesis yang dapat dilakukan saat ini adalah memperkuat punggung melalui stretching dan latihan, serta yang terpenting menjaga postur yang benar. Selain itu, berenang dikatakan membantu, dan jika ada nyeri, terapi fisik dan pengobatan dengan obat-obatan disarankan, serta disarankan untuk kembali ke rumah sakit. Untuk pengobatan spondylolisthesis, ada juga pengobatan bedah. Ada prosedur hidrolik tulang belakang dan dekompresi saraf.

 

Apa saja pengobatan spondylolisthesis yang dapat dilakukan di rumah?

 

Pengobatan skoliosis yang dapat dilakukan dalam kehidupan sehari-hari adalah dengan mengelola berat badan karena semakin berat badan, beban pada punggung akan meningkat. Disarankan untuk melakukan jalan kaki sebagai latihan pengelolaan berat badan daripada melakukan olahraga yang berlebihan. Selain itu, lakukan latihan penguatan otot punggung dan stretching secara rutin, hindari membungkuk terlalu jauh ke belakang, dan hindari posisi berdiri terlalu lama.

 

Saya berbagi tentang pengobatan spondylolisthesis. Saya juga baru mengenal penyakit ini, jadi belajar bersama-sama dan banyak mengetahui. Yang terpenting adalah menjaga postur yang benar!