Je partage des informations sur une maladie peu connue : la spondylolisthésis lombaire.

J'ai passé un scanner en raison de douleurs abdominales intenses, mais il n'y avait rien d'anormal au niveau de l'abdomen, on m'a plutôt dit que le problème venait du dos. Après avoir consulté un orthopédiste, j'ai été diagnostiqué avec une spondylolisthésis. Je partage mon expérience de traitement pour la spondylolisthésis.

 

1. La spondylolisthésis lombaire est peu connue. Qu'est-ce que c'est ?

 

La spondylolisthésis lombaire est une affection où la vertèbre supérieure glisse vers l'avant par rapport à la vertèbre inférieure. Elle est courante au niveau des lombaires, notamment entre la quatrième et la cinquième vertèbre lombaire ou entre la cinquième lombaire et le sacrum. Dans mon cas, cela concerne également cette dernière situation.

 

 

Quels sont les symptômes de la spondylolisthésis lombaire?

 

Dans mon cas, lorsque je marche longtemps ou que je reste debout pendant une longue période, je ressens une douleur dans le bas du dos. En faisant régulièrement des étirements et en bougeant d'avant en arrière, les symptômes s'atténuent, donc je ne percevais pas vraiment de problème au niveau du dos. Cependant, si une spondylolisthésis lombaire est laissée sans traitement pendant longtemps, cela peut provoquer de fortes douleurs dans le dos, des engourdissements dans les jambes, une faiblesse musculaire dans les jambes, des difficultés à marcher, et dans les cas graves, des troubles du contrôle de la vessie et des intestins. C'est pourquoi le traitement de la spondylolisthésis lombaire est important.

 

Quels sont les traitements pour la spondylolisthésis lombaire ?

 

Dans mon cas, je n'ai pas de douleurs lombaires sévères ou de symptômes, donc le traitement actuel pour la spondylolisthésis consiste principalement à renforcer la ceinture lombaire, à faire des étirements et des exercices, et surtout à maintenir une posture correcte, ce qui est très important. On m'a également dit que la natation pouvait aider, et si la douleur persiste, la physiothérapie et la médication peuvent être bénéfiques, et il m'a été conseillé de revenir à l'hôpital. En outre, il existe aussi des traitements chirurgicaux pour la spondylolisthésis, tels que la chirurgie de la pression du liquide céphalo-rachidien et la décompression nerveuse.

 

Quels sont les traitements possibles pour la spondylolisthésis lombaire à domicile ?

 

Le traitement de la spondylolisthésis lombaire que l'on peut faire dans la vie quotidienne consiste à gérer son poids, car un poids excessif met une pression sur le dos. Il est conseillé de privilégier la marche plutôt que des exercices intensifs pour contrôler son poids. De plus, il est important de renforcer les muscles du dos et de faire régulièrement des étirements, tout en évitant de pencher excessivement le dos en arrière et de rester longtemps debout.

 

J'ai partagé des informations sur le traitement de la spondylolisthésis. Comme c'est une maladie que je connais peu, j'apprends beaucoup en étudiant avec vous. La chose la plus importante est de maintenir une posture correcte !