Mất thính lực có thể xảy ra với bất kỳ ai

#TrungTâmYTếSeoulAsan #HealthPlus #MấtThính Lực

 

Giáo sư Ahn Jung-ho | Khoa Tai Mũi Họng, Trung tâm Y tế Seoul Asan

 

00:44​ Mức độ âm thanh nghe được trong cuộc sống hàng ngày

01:17 Tự chẩn đoán mất thính lực

01:35 Kiểm tra thính lực

01:56 Điều trị mất thính lực

02:32 Các loại máy trợ thính và ưu nhược điểm của chúng

03:42 Mất thính lực và chứng mất trí

04:22​ Những loại thuốc cần thận trọng

04:44 Mất thính lực bẩm sinh

05:11​ Phòng ngừa mất thính lực

05:27 Cách sử dụng tai nghe

05:46​ Đồ ăn ngon

 

Xin chào, tôi là Giáo sư Ahn Jung-ho của Khoa Tai mũi họng tại Trung tâm Y tế Seoul Asan.

Khi nghĩ đến tình trạng mất thính lực, hầu hết mọi người đều nghĩ đến tình trạng mất thính lực do tuổi tác.

Tình trạng mất thính lực đang gia tăng ở thế hệ trẻ và còn có tình trạng mất thính lực bẩm sinh, tức là tình trạng mất thính lực xuất hiện từ khi sinh ra.

Hôm nay, chúng ta sẽ xem xét nhiều nguyên nhân gây mất thính lực, cũng như các triệu chứng, phương pháp điều trị và phòng ngừa.

 

Đầu tiên, chúng ta cần biết độ to của âm thanh mà chúng ta nghe thấy trong cuộc sống hàng ngày, phải không?

Ví dụ, mức âm thanh khi trò chuyện thoải mái trong phòng yên tĩnh là khoảng 60 decibel và mức âm thanh khi sấy tóc bằng máy sấy tóc là khoảng 80 decibel.

Trong khi bạn có thể nghe âm thanh có kích thước bằng một cuộc trò chuyện cả ngày mà không gặp vấn đề gì, thì việc nghe âm thanh có kích thước bằng máy sấy tóc trong hơn sáu giờ mỗi ngày có thể gây mất thính lực do tiếng ồn.

Ngoài ra, việc tăng âm lượng TV hoặc tai nghe vì bạn không nghe rõ cũng làm tăng khả năng mất thính lực do tiếng ồn.

 

Dưới đây là bảng đánh giá bạn có thể sử dụng để tự chẩn đoán xem mình có bị mất thính lực hay không. Mỗi mục đánh giá mức độ khó khăn mà bạn gặp phải trong cuộc sống hàng ngày do mất thính lực. Hãy cộng điểm lại. Nếu điểm của bạn từ 10 trở lên, nguy cơ mất thính lực do tuổi tác của bạn là trên 50%. Vì vậy, vui lòng đến phòng khám Tai Mũi Họng gần nhất để được chăm sóc tai, mũi, họng.

Trong tai mũi họng, tình trạng và mức độ mất thính lực chủ yếu được xác định thông qua phép đo thính lực âm thanh thuần túy và kiểm tra âm thanh giọng nói.

Mất thính lực được chẩn đoán bằng cách lấy trung bình độ to của những âm thanh nhỏ nhất mà tôi có thể nghe được theo tần số. Nhìn chung, mất thính lực được phân loại là bình thường nếu dưới 20 decibel, và là mất thính lực khó chịu nếu trên 40 decibel.

 

Trong trường hợp mất thính lực dẫn truyền, âm thanh không thể truyền đi được, thính lực có thể được phục hồi thông qua phương pháp điều trị phẫu thuật.

Ví dụ, có thể thực hiện các phương pháp điều trị phẫu thuật để sửa chữa màng nhĩ bị thủng, nối lại xương nhỏ bị đứt hoặc chèn xương nhỏ nhân tạo.

Trong trường hợp mất thính lực đột ngột do tuần hoàn máu kém hoặc bệnh do virus, bạn nên điều trị càng sớm càng tốt. Thông thường, chúng tôi khuyến nghị bạn nên điều trị trong vòng ít nhất hai tuần.

Vào thời điểm này, có thể áp dụng phương pháp điều trị bằng thuốc bao gồm steroid hoặc trong trường hợp mất thính lực đột ngột nghiêm trọng, có thể áp dụng liệu pháp oxy tăng áp.

 

Các loại máy trợ thính tiêu biểu bao gồm máy trợ thính CIC trong tai, được đưa vào ống tai, và máy trợ thính RIC, được treo trên dái tai và có bộ thu kết nối với ống tai.

Máy trợ thính RIC được sử dụng rộng rãi có kích thước lớn hơn máy trợ thính CIC, cho phép tích hợp nhiều tính năng hơn và pin sạc. Tuy nhiên, chúng có thể đặc biệt cồng kềnh đối với người cao tuổi, những người có khả năng đeo và tháo máy hạn chế.

Máy trợ thính CIC vừa khít với ống tai nên không sợ bị rơi ra khi đeo khẩu trang hoặc kính, và có ưu điểm về mặt thẩm mỹ, nhưng cần thay pin thường xuyên, có thể gây cảm giác nghẹt tai như thể ống tai bị tắc và có thể gây bệnh chàm ở ống tai ngoài.

 

Khi bạn đạp xe khi còn nhỏ rồi ngừng đạp và bắt đầu đạp xe khi trưởng thành, lúc đầu bạn sẽ cảm thấy lo lắng và gặp khó khăn vì bạn có thể bị ngã, đúng không?

Tuy nhiên, chỉ cần luyện tập một chút, bạn có thể lấy lại trí nhớ cũ và trở nên thành thạo hơn. Tương tự, nếu chức năng thính giác của bạn bị suy giảm do mất khả năng nghe lâu dài, việc phục hồi thính lực đúng cách bằng máy trợ thính có thể ngăn ngừa lão hóa thính giác và trong một số trường hợp, thậm chí còn cải thiện thính lực của bạn.

 

Mối liên hệ giữa mất thính lực và chứng mất trí nhớ đã được báo cáo. Theo dõi dài hạn những bệnh nhân được chẩn đoán mất thính lực và được khuyến cáo sử dụng máy trợ thính ở nhóm tuổi từ 65 trở lên nhưng không sử dụng máy trợ thính cho thấy, so với những người có thính lực bình thường, những người bị mất thính lực nhẹ có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ hoặc bệnh Alzheimer cao gấp đôi, những người bị mất thính lực từ trung bình đến nặng có nguy cơ cao gấp ba lần, và những người bị mất thính lực nặng có nguy cơ cao gấp năm lần.

Mặt khác, các nghiên cứu khác đã báo cáo rằng những người bị mất thính lực được phục hồi thính lực phù hợp thông qua máy trợ thính hoặc các phương tiện khác không có sự khác biệt về tỷ lệ mắc chứng mất trí so với những người có thính lực bình thường.

 

Có những loại thuốc có thể gây độc tính tạm thời hoặc vĩnh viễn cho tai khi uống hoặc tiêm.

Thuốc lợi tiểu quai, aspirin, v.v. có thể gây mất thính lực tạm thời hoặc chóng mặt khi dùng quá liều trong thời gian dài, còn thuốc kháng sinh aminoglycoside, một số loại thuốc chống ung thư và thuốc có chứa quinine có thể gây mất thính lực vĩnh viễn hoặc chóng mặt trong những trường hợp nghiêm trọng.

 

Mất thính lực bẩm sinh, xảy ra ngay sau khi sinh, là khiếm khuyết về cảm giác phổ biến nhất ở con người, ảnh hưởng đến khoảng 1 trong 500 trẻ em khi mới sinh.

Nguyên nhân gây ra tình trạng mất thính lực bẩm sinh này rất đa dạng và người ta biết rằng trong khoảng 50-80% trường hợp, nguyên nhân là do đột biến ở gen mất thính lực.

Những nguyên nhân khác gây mất thính lực ở thai nhi bao gồm nhiễm cytomegalovirus quanh sinh và tổn thương não trong khi sinh.

 

Trên hết, hãy tránh tiếp xúc lâu với tiếng ồn quá lớn. Nếu gần nhà bạn có công trường xây dựng, tốt nhất nên đeo nút tai khi đi ngang qua. Ngay cả khi đi hát karaoke hay đến hộp đêm với bạn bè, bạn cũng nên cho tai nghỉ ngơi ít nhất 10 phút mỗi giờ.

Dạo này tôi đeo tai nghe rất nhiều, nhưng khi nghe nhạc hoặc nghe giảng, hãy đảm bảo sử dụng sản phẩm chống ồn. Ngoài ra, theo "quy tắc 60-60", khi sử dụng tai nghe, bạn nên nghe ở mức âm lượng dưới 60% và mỗi lần nghe không quá 60 phút.

Tiêu thụ các thực phẩm được biết là tốt cho sức khỏe tai, chẳng hạn như chiết xuất lá bạch quả, coenzyme Q10 và thực phẩm chống oxy hóa cũng là một thói quen tốt.

Nếu môi trường làm việc của bạn có khả năng gây mất thính lực do tiếng ồn, bạn nên luôn đeo thiết bị bảo vệ như nút tai. Điều quan trọng nữa là cho tai nghỉ ngơi ít nhất 10 phút sau mỗi giờ làm việc trong im lặng.

 

Hôm nay chúng ta tìm hiểu về tình trạng mất thính lực.

Mất thính lực không chỉ là không thể nghe rõ âm thanh.

Nếu bạn không nghe tốt, bạn sẽ bị căng thẳng, não bị quá tải và chức năng nhận thức của bạn cũng có thể bị suy giảm.

Ngoài ra, vì không thể tham gia tốt vào các cuộc trò chuyện nên họ có thể mất tự tin vào cuộc sống xã hội, dẫn đến sự cô lập về mặt xã hội.

Mất thính lực có thể xảy ra đột ngột ở độ tuổi trẻ do những thói quen xấu, vì vậy hãy luôn cẩn thận và thực hiện các biện pháp phòng ngừa trước.

Chúng tôi sẽ trở thành Trung tâm y tế Seoul Asan, luôn suy nghĩ và nỗ lực hết mình vì sức khỏe của bệnh nhân.

Cảm ơn