Gangguan pendengaran bisa terjadi pada siapa saja

#SeoulAsanMedicalCenter #HealthPlus #HealthLoss

 

Profesor Ahn Jung-ho | Departemen THT, Seoul Asan Medical Center

 

00:44​ Tingkat suara yang terdengar dalam kehidupan sehari-hari

01:17 Diagnosis Mandiri untuk Gangguan Pendengaran

01:35 Tes pendengaran

01:56 Pengobatan untuk gangguan pendengaran

02:32 Jenis Alat Bantu Dengar dan Kelebihan serta Kekurangannya

03:42 Gangguan pendengaran dan demensia

04:22​ Obat-obatan yang perlu diwaspadai

04:44 Gangguan pendengaran bawaan

05:11​ Mencegah Gangguan Pendengaran

05:27 Cara menggunakan earphone

05:46​ Makanan enak

 

Halo, saya Profesor Ahn Jung-ho dari Departemen THT di Seoul Asan Medical Center.

Ketika Anda memikirkan tentang gangguan pendengaran, kebanyakan orang berpikir bahwa gangguan pendengaran tersebut disebabkan oleh usia.

Gangguan pendengaran semakin meningkat di kalangan generasi muda, dan ada pula gangguan pendengaran bawaan, yaitu kondisi ketika gangguan pendengaran terjadi sejak lahir.

Hari ini, kita akan melihat berbagai penyebab gangguan pendengaran, serta gejala, perawatan, dan metode pencegahan.

 

Pertama, kita perlu mengetahui kerasnya suara yang kita dengar dalam kehidupan sehari-hari, bukan?

Misalnya, tingkat suara saat melakukan percakapan yang nyaman di ruangan yang tenang adalah sekitar 60 desibel, dan tingkat suara saat mengeringkan rambut dengan pengering rambut adalah sekitar 80 desibel.

Meskipun Anda dapat mendengarkan suara seukuran percakapan sepanjang hari tanpa masalah, mendengarkan suara seukuran pengering rambut selama lebih dari enam jam sehari dapat menyebabkan gangguan pendengaran akibat kebisingan.

Selain itu, menaikkan volume TV atau earphone karena Anda tidak dapat mendengar dengan baik akan meningkatkan kemungkinan terjadinya gangguan pendengaran akibat kebisingan.

 

Berikut bagan yang dapat Anda gunakan untuk mendiagnosis sendiri apakah Anda mengalami gangguan pendengaran. Setiap item mengevaluasi tingkat kesulitan yang Anda alami dalam kehidupan sehari-hari akibat gangguan pendengaran. Jumlahkan skornya. Jika skor Anda 10 atau lebih tinggi, risiko Anda mengalami gangguan pendengaran terkait usia lebih dari 50%. Oleh karena itu, silakan kunjungi klinik THT terdekat untuk mendapatkan perawatan telinga, hidung, dan tenggorokan.

Dalam otolaringologi, keberadaan dan derajat gangguan pendengaran terutama ditentukan melalui audiometri nada murni dan tes suara bicara.

Gangguan pendengaran didiagnosis dengan menghitung rata-rata kenyaringan suara paling pelan yang dapat saya dengar berdasarkan frekuensi. Umumnya, gangguan pendengaran tergolong normal jika di bawah 20 desibel, dan gangguan pendengaran yang tidak nyaman jika di atas 40 desibel.

 

Dalam kasus gangguan pendengaran konduktif, di mana suara tidak dapat ditransmisikan, pendengaran dapat dipulihkan melalui perawatan bedah.

Misalnya, perawatan bedah dapat dilakukan untuk memperbaiki gendang telinga yang berlubang, menyambung kembali tulang pendengaran yang terputus, atau memasukkan tulang pendengaran buatan.

Dalam kasus gangguan pendengaran mendadak yang disebabkan oleh sirkulasi darah yang buruk atau penyakit virus, semakin cepat Anda mencari pengobatan, semakin baik. Umumnya, kami menyarankan Anda mencari pengobatan dalam waktu setidaknya dua minggu.

Pada saat ini, perawatan obat termasuk steroid dapat diberikan, atau dalam kasus kehilangan pendengaran mendadak yang parah, terapi oksigen hiperbarik dapat diberikan.

 

Alat bantu dengar yang representatif meliputi alat bantu dengar CIC in-the-ear, yang dimasukkan ke dalam liang telinga, dan alat bantu dengar RIC, yang digantung di cuping telinga dan memiliki penerima yang terhubung ke liang telinga.

Alat bantu dengar RIC yang banyak digunakan berukuran lebih besar daripada alat bantu dengar CIC, sehingga memungkinkan lebih banyak fitur dan baterai isi ulang. Namun, alat bantu dengar ini bisa sangat merepotkan bagi lansia dengan keterbatasan kemampuan untuk memasang dan melepasnya.

Alat bantu dengar CIC terpasang erat di liang telinga, jadi tidak berisiko terlepas saat menggunakan masker atau kacamata. Alat bantu dengar ini juga memiliki kelebihan dari segi penampilan. Namun, alat ini memerlukan penggantian baterai secara berkala, dapat menimbulkan rasa tersumbat seolah-olah liang telinga tersumbat, dan dapat menyebabkan eksim di liang pendengaran luar.

 

Bila Anda mengendarai sepeda sewaktu kecil, lalu berhenti mengendarainya dan mulai mengendarai sepeda saat dewasa, Anda merasa cemas dan kesulitan pada awalnya karena bisa saja terjatuh, bukan?

Namun, dengan sedikit latihan, Anda dapat memperoleh kembali ingatan Anda sebelumnya dan menjadi mahir. Demikian pula, jika fungsi pendengaran Anda menurun akibat ketidakmampuan mendengar jangka panjang, rehabilitasi pendengaran yang tepat melalui alat bantu dengar dapat mencegah penuaan pendengaran dan, dalam beberapa kasus, bahkan meningkatkan pendengaran Anda.

 

Hubungan antara gangguan pendengaran dan demensia telah dilaporkan. Tindak lanjut jangka panjang terhadap pasien yang didiagnosis dengan gangguan pendengaran dan direkomendasikan alat bantu dengar pada kelompok usia 65 tahun ke atas yang tidak menggunakan alat bantu dengar mengungkapkan bahwa, dibandingkan dengan mereka yang pendengarannya normal, mereka yang mengalami gangguan pendengaran ringan memiliki risiko sekitar dua kali lipat lebih tinggi terkena demensia atau penyakit Alzheimer, mereka yang mengalami gangguan pendengaran sedang hingga berat memiliki risiko sekitar tiga kali lipat lebih tinggi, dan mereka yang mengalami gangguan pendengaran berat memiliki risiko lima kali lipat lebih tinggi.

Di sisi lain, penelitian lain telah melaporkan bahwa orang dengan gangguan pendengaran yang menerima rehabilitasi pendengaran yang tepat melalui alat bantu dengar atau cara lain tidak memiliki perbedaan dalam kejadian demensia dibandingkan dengan mereka yang memiliki pendengaran normal.

 

Ada obat-obatan yang dapat menyebabkan ototoksisitas sementara atau permanen bila dikonsumsi secara oral atau melalui suntikan.

Diuretik loop, aspirin, dll. dapat menyebabkan kehilangan pendengaran sementara atau pusing jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan selama jangka waktu lama, dan antibiotik aminoglikosida, beberapa obat antikanker, dan obat berbasis kina dapat menyebabkan kehilangan pendengaran permanen atau pusing dalam kasus yang parah.

 

Kehilangan pendengaran bawaan, yang terjadi segera setelah lahir, merupakan gangguan sensorik paling umum pada manusia, yang memengaruhi sekitar 1 dari 500 anak saat lahir.

Penyebab dari gangguan pendengaran bawaan ini sangat beragam, dan diketahui sekitar 50-80% kasus disebabkan oleh mutasi pada gen gangguan pendengaran.

Penyebab lain hilangnya pendengaran janin meliputi infeksi sitomegalovirus perinatal dan kerusakan otak saat melahirkan.

 

Yang terpenting, hindari paparan suara yang terlalu keras dalam waktu lama. Jika ada lokasi konstruksi di dekat rumah Anda, sebaiknya kenakan penyumbat telinga saat melewatinya. Bahkan saat pergi ke karaoke atau kelab bersama teman-teman, sebaiknya istirahatkan telinga Anda setidaknya 10 menit setiap jam.

Saya sering memakai earphone akhir-akhir ini, tetapi ketika mendengarkan musik atau kuliah, pastikan untuk menggunakan produk peredam bising. Selain itu, menurut aturan '60-60', ketika menggunakan earphone atau headphone, disarankan untuk mendengarkan dengan volume kurang dari 60% dan durasi kurang dari 60 menit setiap kali.

Mengonsumsi makanan yang diketahui baik untuk kesehatan telinga, seperti ekstrak daun ginkgo, koenzim Q10, dan makanan antioksidan juga merupakan kebiasaan yang baik.

Jika lingkungan kerja Anda berpotensi menyebabkan gangguan pendengaran akibat kebisingan, Anda harus selalu mengenakan alat pelindung diri seperti penyumbat telinga. Penting juga untuk mengistirahatkan telinga Anda setidaknya 10 menit setiap jam bekerja dalam keheningan.

 

Hari ini kita belajar tentang gangguan pendengaran.

Kehilangan pendengaran bukan hanya tentang tidak dapat mendengar suara dengan baik.

Bila Anda tidak dapat mendengar dengan baik, Anda menjadi stres, otak Anda menjadi kelebihan beban, dan fungsi kognitif Anda juga dapat terganggu.

Selain itu, karena mereka tidak dapat berpartisipasi dengan baik dalam percakapan, mereka mungkin kehilangan kepercayaan diri dalam kehidupan sosial, yang dapat menyebabkan isolasi sosial.

Kehilangan pendengaran dapat terjadi secara tiba-tiba di usia muda karena kebiasaan buruk, jadi harap selalu berhati-hati dan lakukan tindakan pencegahan terlebih dahulu.

Kami akan menjadi Seoul Asan Medical Center, selalu memikirkan dan bekerja keras untuk kesehatan pasien kami.

Terima kasih